Slăbește cu chimen - chiar funcționează
Poți slăbi cu ușurință cu chimen, numit și chimen? Mai multe studii medicale au dovedit că este posibil. Cercetările de la Universitatea Shahid, de exemplu, au constatat că subiecții care au consumat chimen au slăbit mai repede, iar procentul lor de grăsime corporală a scăzut semnificativ.
Efectul chimenului
Chimenul este utilizat în principal în bucătăria arabă și asiatică și ajută la problemele digestive. Semințele stimulează sucurile digestive și metabolismul prin uleiuri esențiale. După cum sa dovedit într-un studiu, acestea vă ajută să pierdeți în greutate.
- Semințele plantei chimenului asiatic se numesc chimen.
- Se spune că au diferite efecte de vindecare: reduc senzația de plenitudine și stomacul balonat. De asemenea, pot ajuta la reducerea stresului.
- Chimenul are un conținut ridicat de fibre și acizi grași omega 3.
- Semințele conțin, de asemenea, un procent ridicat de proteine.
Chimenul ca condiment
Chimenul poate fi folosit ca condiment în multe feluri de mâncare. Dacă îți place să bei ceai, poți dizolva și chimenul măcinat în apă.
- Chimenul își dezvoltă aroma în special în supele (de linte indiană).
- Multe curry indiene, chili con carne sau falafel sunt, de asemenea, rafinate cu chimen.
- Cu toate acestea, ar trebui să folosiți condimentul cu moderație și să nu îl consumați în fiecare zi: într-o perioadă lungă de timp, un supradozaj poate provoca, de asemenea, leziuni hepatice și renale.
Sfat de gătit: floare de bătrân prăjită
Aplicațiile pot fi, de asemenea, de mare ajutor pentru a pierde în greutate cu succes. În articolul următor am testat cele mai bune aplicații pentru slăbit pentru Android.