Slăbește cu puterea plantelor - Radio Nieder; Austria
Sezonul bikinilor este, de asemenea, sezonul înalt pentru produsele de slăbit, cu promisiuni deseori nerealiste. Dar cei care slăbesc sănătos prin dieta corectă și exerciții fizice pot susține pierderea în greutate cu anumite plante.
Pentru a pierde în greutate, se aplică formula simplă și adesea dificil de implementat: trebuie să consumi mai puține calorii decât arde corpul. „Există două modalități de a obține o linie subțire”, spune farmacistul Astrid Janovsky de la farmacia Ortisei din Hollabrunn, „fie economisiți calorii în dietă, fie faceți mai mult exercițiu - sau în mod ideal ambele.” Cu toate acestea, există câteva mijloace care vă reduc propriul efort. susțineți și astfel faceți succesul vizibil mai rapid pe cântar și pe brâu.
Verificați nivelul zahărului din sânge
O plantă care și-a făcut un nume în această zonă în ultimii ani este Salacia Reticulata. „Micuța plantă, căreia nu i s-a dat încă un nume german, este originară din Sri Lanka și a fost folosită mult timp în medicina ayurvedică pentru a regla nivelul zahărului din sânge”, explică Janovsky. Această influență asupra nivelului de zahăr din sânge este utilizată și atunci când se încearcă să slăbească: „Studiile din SUA și Japonia au arătat că ingredientele plantei au o influență asupra descompunerii glucidelor din intestin”, spune farmacistul.
Notificare de expediere:
„Radio Austria de Jos sunt dimineața”, 24 iunie 2015
Acest lucru înseamnă că nivelul zahărului din sânge crește mai puțin rapid, dar invers, de asemenea, scade mai lent. Acest lucru nu numai că previne pofta de alimente, dar necesită și mai puțină insulină (care la rândul său este responsabilă pentru conversia carbohidraților în grăsime corporală). Acest efect explică, de asemenea, de ce diabeticii care folosesc această plantă ca ajutor pentru pierderea în greutate au niveluri mai bune de zahăr din sânge. Verificările periodice sunt esențiale, spune farmacistul.
Extractul de plante este disponibil sub formă de tabletă sau capsulă în farmacii și trebuie luat în timpul meselor principale și pe o perioadă mai lungă de timp, recomandă Janovsky.