Slăbește În această vară smoothie topește excesul de kilograme imediat
Deci, cu puțin timp înainte de vară, mulți încearcă să slăbească încă câteva kilograme. Cu această rețetă de smoothie, kilogramele vor dispărea în cel mai scurt timp și sezonul bikinilor poate veni!
Aruncați kilograme cu acest smoothie delicios pentru vară
Pe lângă pepene verde, există și al nostru Smooth de vară tot de la răcoritoare mentă. De asemenea, este sărac în calorii, dar conține fibre importante ajuta la digestie și pentru a preveni un stomac balonat și chiar nu îl putem folosi vara, pentru că atunci vrem să ne simțim confortabili în bikini-urile noastre preferate și nici unul Ascunde mânerele de dragoste trebuie să. Ultimul ingredient al băuturii noastre pentru slăbit este apa de cocos. Acest lucru nu numai că completează smoothie-ul în ceea ce privește gustul, ci asigură și acest lucru, că kilogramele se topesc, pentru că băutura trend, care este folosită și de multe femei celebre precum Jennifer Lopez pentru a lui efectul detoxifiant este iubit, aduce minerale esențiale, vitamine și oligoelemente în băutura de vară. Cu aproximativ 20 de calorii la 100 de mililitri, are și mai puține calorii decât, de exemplu Sucuri de fructe sau băuturi răcoritoare și, prin urmare, este perfect pentru oricine dorește să mănânce o dietă săracă în carbohidrați. Din nou gustare racoritoare este ușor de făcut fără prea multă pregătire, veți învăța acum!
Rețetă pentru un smoothie cu pepene verde, mentă și nucă de cocos
Ingrediente:
4 frunze de mentă proaspete
Pregătire:
Mai întâi trebuie Castron si Miezuri scoateți din pepene verde și asta Pulpă Tăiați în cuburi mari. Apoi, spălați bine menta și lăsați-o să se scurgă puțin. Apoi vin cuburile de pepene galben care Menta și apa de cocos timp de aproximativ un minut mixer. Dacă doriți, sunt câteva aici Adăugați cuburi de gheață și transformați smoothie-ul într-o băutură răcoritoare. Suntem siguri că nu v-ați săturat de asta Băutură superfood poate fi obținut!
Am adunat și mai multe despre dieta de vară aici: