Slăbește pariul pe alergare! Cum pot câștiga (slăbi, greutate, dietă)
Am un pariu de slăbire cu cel mai bun prieten al meu. Punem pariu cine va pierde mai mult în 5 luni. A slăbit deja 12 kg și este foarte subțire. Am slăbit doar 7 kg:( Cum pot slăbi mai repede? Am cumpărat deja laxative și pastile.
Aceasta nu este o glumă, chiar avem acel pariu.
5 răspunsuri
Deci, în primul rând, poți să te înfometezi de moarte. și în al doilea rând, depinde de rezultatul final! Pur și simplu mâncați în mod sensibil și sănătos și faceți mișcare, dar nu exagerați! Și apropo, este complet nesănătos să pierzi atât de mult într-un timp foarte scurt. dar căruia îi place să-și strice trupul.
În primul rând, ar trebui să știți nevoile zilnice de calorii. Vă reduceți caloriile cu aproximativ 500 pe zi. Aduceți exerciții fizice și o dietă sănătoasă și veți pierde aproximativ 8-10 kg într-un mod sănătos în următoarele 5 luni.
În mod clar: Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, evitați carbohidrații (maximum 50g pe zi) și aveți pariul la fel de bun ca în buzunar (merge mai repede dacă faceți sport pe lateral) în orice caz necesită disciplină și un plan de nutriție scrieți înapoi dacă sunteți interesat sunteți
Astfel de pariuri, care merg la sănătate, sunt imprudente și nu puteți accelera pierderea în greutate, corpul nu este un balon care poate fi aruncat în aer sau în jos după bunul plac.
Ce naiba îți aduce laxative Mai bine fii atât de deștept și pierzi pariul, îți vei deteriora doar corpul și vei avea o tulburare de alimentație în clinică. te rog, lasă-l !
întrebări similare
De curând am vorbit cu o colegă - și a spus că a avut experiențe foarte bune cu susținerea corpului cu laxative atunci când este la dietă. Am slăbit în somn, am slăbit 3,5 kg în 5 săptămâni și sunt foarte sceptic în ceea ce privește curățarea intestinală a laxativelor. Are cineva informații sau experiență?
Deci ar trebui să fie doar ceva mic, nu prea mare. Eu și fratele meu mizăm de o lună care va slăbi mai mult. De asemenea, are 10 ani mai în vârstă și ar fi cam drăguț doar să ai un mic pariu. ^^
aveam 110 kilograme și am slăbit 30 kilograme prin dietă și mers pe jos . deci am 80 kg și cumva nu mai am aceeași putere ca înainte? este chiar posibil să devii mai slab atunci când pierzi grăsime ?
Am văzut multe fotografii înainte și după pe Tumblr (au slăbit aproximativ 10-15 kg) și majoritatea au cam aceeași dimensiune a cupei. Întotdeauna aud că slăbești mult pe piept.
Pierzi mult în greutate la sân sau rămâi la fel?
Hei: DI au o întrebare pentru tine, pentru că nu i-am acordat niciodată prea multă atenție, dar este adevărat când slăbești automat, sânii și fundul devin mai mici? pentru că am slăbit aproximativ 5 kg în ultimele câteva săptămâni și îmi dau fundul mai mic . dar sânii nu. mulțumesc anticipat: D
da, știu că este nesănătos și bla . M-am informat deja despre asta, dar aș vrea să știu în continuare.
A avut cineva aici experiență cu această dietă cu care Beyoncé ar fi slăbit 10 kg în 10 zile. Ar trebui să bei doar un amestec de suc de lămâie, sirop de arțar și piper Cayenne toată ziua. se presupune că nici nu trebuie să te simți obosit și șchiopătat în timp ce o faci. Vreau să încerc dieta de mâine. unul dintre voi a făcut-o deja și îmi poate spune dacă dieta funcționează cu adevărat și dacă vreți cu adevărat să slăbiți!
Cu respect, LACKAFFE
Am vrut să aflu ce fel de experiențe ați avut cu comprimatele de slăbire și farburner? Există într-adevăr pastile care te fac să slăbești mult?
Fată de bucurie să răspund
Timp de 1½ săptămâni încerc să mănânc mai sănătos și să fac mai mult sport și să slăbesc lângă ceva. Am slăbit 2 kg până acum. Este un ritm bun? Sau este nesănătos?
Bună! Am 17 ani și am o mare problemă cu greutatea mea. Am 1,79 m înălțime și cântăresc aproape 95 kg. Și asta e prea mult.
Am încercat multe acum, dar nu a funcționat. Cu excepția 1 kg, nimic nu a funcționat.
Am auzit acum că există pastile pentru slăbit care ar trebui să funcționeze relativ bine. Aveți experiență cu aceste pastile? În plus, ar trebui să existe și laxative în farmacie, a încercat cineva așa ceva? Puteți cumpăra aceasta și comprimatele sub 18 ani?
Bună ziua, am o înălțime de 174 cm și din păcate greutatea mea este de 60,0 kg. Cu siguranță nu mă simt confortabil cu corpul meu și aș vrea să slăbesc. Acum mulți vor veni cu mișcare și o dietă sănătoasă, dar nu mai am voie să fac atât de mult sport din motive de sănătate și să mănânc sănătos, o fac cât pot de bine. Laxativele au sens și care sunt experiențele tale? Mi-e puțin frică de o clismă . A avut cineva experiență cu ea și ce fel de succes în scădere a obținut? Mulțumesc anticipat
A fost un pariu cu 2 prieteni care pot dura cel mai mult. Am exact 48 de ore. business.un prieten 57 de ore. dar ceea ce mi se pare incredibil este că greutatea mea este încă de 63 kg. înainte era de 63,1 kg. dar consumi energie, transpiri etc., ar trebui să ai câteva kilograme sau ?
Prietenul unui prieten de-al meu se spune că a slăbit 30 kg în 5 săptămâni abia mâncând și făcând 3 ore de exerciții pe zi. a luat și laxative. Acum are o greutate normală, dar una este deja îngrijorată.
crezi că poți face asta cu adevărat fără liposucție?