Slăbește rapid Düren - Coaching Düren, life coaching; Hipnoterapie
Vrei să slăbești repede? Se apropie vara și începe sezonul de înot? Sau pur și simplu nu te mai simți bine cu tine? De asemenea, ai vrea să faci ceva pentru sănătatea ta?
Obezitatea este unul dintre cei mai puternici factori de risc pentru bolile cardiovasculare ulterior și unul dintre cei mai mari predictori ai disconfortului mental. Indiferent dacă are doar 2 kg sau 20 kg - vă vom ajuta să slăbiți rapid și eficient. Pierderea rapidă în greutate și scădere permanentă în greutate funcţie! Încercați-l și faceți o programare pentru o consultație în practica noastră de coaching din Düren.
De ce multe diete sunt inutile - și cum poți pierde rapid în greutate
Dietele funcționează mai ales - chiar dacă există multe altele - conform acestui principiu: Unele alimente sunt evitate în mod conștient pe o perioadă mai lungă de timp, în timp ce în același timp sunt folosite alimente de substituție. Dar mai ales atunci când se consumă foarte puține calorii, corpul intră într-un fel de „hibernare” - se folosește mult mai puțină energie decât în mod normal. Pierderea rapidă în greutate - și mai ales slăbirea permanentă - este aproape imposibilă.
O a doua concepție greșită care persistă încă în mintea multor oameni este concepția greșită că după o dietă și o pierdere în greutate de succes (pe termen scurt) puteți mânca din nou așa cum ați făcut înainte. Și tocmai de aici vine așa-numitul Efect Jojo. Ca un yo-yo, greutatea noastră sare din nou de îndată ce cădem din nou în vechile obiceiuri alimentare și în vechile tipare. Iar dieta a fost în zadar.
Abordarea noastră în domeniul „slăbirii rapide” și reducerii permanente a greutății
În a noastră Sesiuni de antrenor În calitate de client, sunteți în prim-plan cu preferințele personale și cu calea dvs. personală în viață. Deci, în loc să folosim pur și simplu un concept de slăbire foarte general, așa cum este cazul multor diete (mai puțin reușite), lucrăm cu dvs. pentru a dezvolta un program holistic (echilibru dintre corp și suflet).
Deoarece corpul și psihicul formează o unitate și interacționează între ele, nu este surprinzător faptul că în spatele creșterii în greutate (sau a lipsei de slăbire) pot exista și cauze psihologice. Stresul, în special, duce adesea la obezitate prin eliberarea permanentă de cortizol în organism. Prin tehnici din domeniu Antrenarea hipnozei & Terapia hipnozei lucrăm direct cu subconștientul dvs. - și astfel putem rezolva rapid și ușor orice blocaje mentale existente.