Slăbește rapid Slim - slăbește pentru cei inteligenți
Despre autor
Pur și simplu nu mi-am putut da seama cum a ajuns acolo. O privire asupra solzilor dezvăluit cel mai rau, 115 kg în ciuda sportului și a unui stil de viață aparent sănătos.
Am luptat această luptă de mai multe ori, lupta pentru greutatea mea de vis. Cu Senzație de neputință și furie reprimită, am vrut să arunc aproape toate rezoluțiile mele bune peste bord, fără să știu asta în curând mi-ar întoarce viața în jur de 180 de grade.
Bună ziua, mă numesc Markus, am 1,74 m înălțime și am reușit fără ajutor, pierde 35 kg în decurs de un an. Acum este chiar 48 kg și iată povestea mea surprinzătoare 🙂
14,98 USD Volum broșat
de Markus Deutsch, M.A.
Înainte de slăbirea mea extremă, am avut cu urmând simptome să lupt mai mult sau mai puțin pronunțat și din păcate niciun medic nu mi-a putut explica:
- Modificări ale dispoziției
- apatie
- Lipsa de energie
- Concentratie slaba
- Creștere de greutate de neoprit
Cel pentru asta singurul ingredient a fost responsabil în alimentele noastre, pe care le consumi și tu în fiecare zi, a fost foarte înspăimântător pentru mine și mi-a deschis ochii spre industria alimentară.
Adevărul este frustrant - O mare parte din ceea ce credem că știm despre dieta, exercițiile fizice și pierderea în greutate se bazează pe minciuni din industria alimentară și dietetică.
Companiile influente generează miliarde de vânzări în detrimentul sănătății noastre și ne doresc să ajungem la ele Rămâneți „clienți grași” cât mai mult posibil.
După nenumărate diete eșuate, în cele din urmă mi-am dat seama ce funcționează de fapt și aș dori să vă ofer aceste sfaturi acum.
Luați-vă șansa, motivați-vă și faceți asta astăzi primul pas în noua ta viață.
Pentru a slăbi ai nevoie fără echipament sportiv scump, apartenența la sala de sport sau produse scumpe pentru dietă, tot ce trebuie să știți este în această carte.
- De ce nu slăbesc în ciuda dietei și a exercițiilor fizice?
- Ce minciuni din industrie ne îngrașă în fiecare zi?
- Cum pot să slăbesc pas cu pas pe termen lung și să mă motivez?
- Cum îmi pot menține greutatea visului pentru totdeauna?
Lasă altcineva să te sfătuiască o dată 115 kg și acum știe de la sine cum să scape de el într-un mod simplu.
Cunoștințe de bază | Dietă și sănătate
- De ce ne îngrășăm în fiecare zi.
- Efectele: grăsimilor, zahărului, caloriilor.
- Cum funcționează corpul nostru (metabolism, zahăr din sânge, echilibru hormonal etc.)
Cunoștințe despre pierderea în greutate
- Minciuni și mituri despre slăbit.
- Cum funcționează cu adevărat pierderea în greutate?
- La ce trebuie să fii atent?
- Mancarea ca turbo de slabit.
Pierde în greutate | Pas cu pas
- Slăbește pe termen lung cu distracție și motivație
- Sfaturi practice și trucuri pentru viața de zi cu zi
- O metodă care ți-a schimbat mentalitatea, că tu permanent subțire stau.
Ceea ce face această carte diferită de altele?
De ce cele mai frecvente diete și programe de slăbit nu funcționează de obicei pe termen lung este explicat foarte simplu: Industria dietetică generează miliarde de euro pe an și este mulțumit de fiecare client pe care îl câștigi pe termen lung și mai presus de toate ține poate sa.
Din acest motiv, sunt concepute programe elaborate și complicate care ajută pe termen scurt, dar greu de întreținut pe termen lung sunteți. În cele din urmă, câștigătorul rămâne industria dietetică, dar și industria alimentară.
În această carte îți pun toate cunoștințele direct în mâna ta, ai nevoie fără metode complicate de urmat (Numărarea punctelor de mâncare etc.) mai mult care te leagă de cunoștințele cuiva. Veți pierde în greutate independent și continuu și veți avea grijă de dumneavoastră bucurați-vă de o nouă calitate a vieții timp de mulți ani.