Slăbi! Ne vom căsători! Ajutor, sunt atât de gras! Vrea, de asemenea, o rochie frumoasă

Forum pentru mame și femei însărcinate

Subiectele mele pe forum
Postările mele pe forum
Subiecte salvate
Ultimele subiecte
Discutat în prezent
Ticker forum
Imagini de pe forum
Regulile forumului

pagina principala
forum
Forum nunta
Slăbi! Ne vom căsători! Ajutor, sunt atât de gras! Vrea, de asemenea, o rochie frumoasă

Slăbi! Ne vom căsători! Ajutor, sunt atât de gras! Vrea, de asemenea, o rochie frumoasă

buna fetelor,
Am primit o cerere de căsătorie de la LG-ul meu înainte de ieri! Am fost amândoi căsătoriți și am adus un fiu în relație. Micul Niklas, copilul nostru împreună, s-a născut în martie. Acum să încercăm din nou!
Și acum să mergem! Sufer mult din greutate, dar nu pot ieși din acest cerc vicios!
Dar de astăzi va trebui să se schimbe! Acum am un scop în minte! Încep astăzi cu 100 kg și chiar am vrut. doar cu adevărat pe 2.01. începeți pentru că suntem invitați în ajunul Anului Nou, dar sunt atât de motivat încât aș vrea să încep astăzi și cred că voi face și asta.

A mai avut cineva experiență și a trebuit să slăbească în 5 luni! Câte kg pot gestiona! Cel mai mare vis al meu este să port o rochie frumoasă!
Aștept cu nerăbdare răspunsurile tale și poate chiar imagini cu ceea ce ai purtat la nuntă dacă ai fi și tu ceva mai mare

așa că am pierdut odată 23 de kilograme în 6 luni. și nu, nu este nerealist și nu, nu am postit și DA poți să o faci. Spun doar MOTIVAȚIE și Ceasuri de greutate

Am luptat mult timp, am început din nou și am repornit din nou și din nou și din nou. acum am făcut-o și în 3 săptămâni deja la 4,5 kilograme .

Sunt sigur că o puteți face.

bine, dar nu mă căsătoresc, pentru că nu te pot ajuta cu fotografii hihi

cât vrei să slăbești?

Așa că pot recomanda Weight Watchers. Dar nu am fost niciodată la cursuri, ci am cumpărat materialul (broșuri, cărți etc.) de pe Ebay. L-am tras apoi singur. Invitațiile precum Revelionul pot fi luate în considerare la WW. Deci, puteți începe mai devreme.

Dacă ești cineva căruia îi place să mănânce acasă din plictiseală sau din dorința de a mânca și tot trebuie să îți pui ceva în gură, atunci trucul de slăbit al iubitei mele te poate ajuta:

Plănuiești să mănânci sau să bei ceva la fiecare oră. Și asta toată ziua și chiar dacă nu mai aveți pofta de mâncare (acest lucru se întâmplă cu metoda, pentru că poftele au dispărut rapid și chiar vă deranjează mâncarea.)
8:00: Ceașcă de cafea și pâine/chifle (potrivită pentru dietă cu piept de curcan sau orice vrei)
9:00: ceașcă de ceai
10 dimineața: ceașcă de cafea
11:00: 1 bucată de fruct și 1 pahar de apă/spritzer
12 am: ceașcă de ceai
13:00: Prânz potrivit pentru dietă
14:00: ceașcă de ceai
15:00: ceașcă de cafea și 3 biscuiți
16:00: Spritzer sau apă sau ceai
17:00: ceașcă de ceai și fructe
18:00: apă sau ceai
19:00 Cina potrivită pentru dietă

Cu această metodă veți obține o mulțime de lichide, ceea ce este excelent și sănătos pentru a pierde în greutate. Puteți alege mesele (desigur, fără pizza sau ceva de genul acesta. Trebuie să fie hrană dietetică). Ești atât de ocupat să prepari ceai și poți face pauze între mese și stomacul tău nu este niciodată gol. Puteți include și alte gustări mici, cum ar fi Iaurt, pahar de lapte, salată etc.

Noroc și o nuntă grozavă

Așadar, acum 3 ani m-am înfometat de la 110 la aproximativ 65 kg. Asta a fost din februarie până în iulie. (6 luni)

Am băut doar apă sau ceai (fără excepții)
O mulțime de castraveți, roșii (tot ce conține apă)
MULTE supă
Am primit-o pe a mea de la Weight Wat. am împrumutat un CD Rom de la un prieten și m-am orientat puțin despre asta. Personal, nu pot face mare lucru cu astfel de întâlniri. Dar cu CD-ul puteți vedea câte puncte, vitamine, calorii. iei și încă mai ai voie să iei.
De exemplu, încă mai știu că spaghetele cu sos de roșii de casă aveau doar 4 puncte (de la 20 pe zi) și puteai mânca până te-ai săturat. Așa că am spaghete cu sos de roșii până când scapi

Vă doresc mult noroc - puteți face acest lucru.

m-am căsătorit la aproximativ 2 luni după naștere . în mărimea 44 (de fapt, mărimea 46) rochia trebuia să fie cusută mai strâns sub axile bisseö.

rochia mea
acum am chiar 46 din nou unele haine sunt mai mici/mai mari . ^^

Am slăbit 4 kg înainte de nuntă. scopul era de fapt 8 kg.

Dar am decis să nu mă stresez dacă nu funcționează așa cum mi-am imaginat!

pe lateral îmi poți vedea rochia de mireasă. din păcate nu am mai tras-o înainte!

Am slăbit 4 kg înainte de nuntă. obiectivul stabilit a fost de fapt 8 kg.

Dar am decis să nu mă stresez dacă nu funcționează așa cum mi-am imaginat!

pe lateral îmi poți vedea rochia de mireasă. din păcate nu am mai tras-o înainte!

Am slăbit 4 kg înainte de nuntă. scopul era de fapt 8 kg.

Dar am decis să nu mă stresez dacă nu funcționează așa cum mi-am imaginat!

pe lateral îmi poți vedea rochia de mireasă. din păcate nu am mai tras-o înainte!

rochie frumoasa pe o femeie frumoasa ^^ si mai presus de toate cred ca este tocmai potrivita . nu prea subtire si nici prea grasa . doar perfecta ^^

Mulțumiri. acum sunt din nou gras și rotund. nici nu știu unde va crește stomacul!

Am obținut planul WeightWatchers de 4 săptămâni și sunt foarte încrezător! Voi cumpăra totul mâine și apoi pleci!
Nu ar trebui să luați o cură radicală dacă doriți să mențineți greutatea după aceea! Povestea WeightWatchers sună într-adevăr logică și durabilă!

și nu rămâneți însărcinată, pentru că atunci nu veți ține greutatea mult timp.