Slăbire c; este bun!
Închis Creat cu Sketch.
"Dacă dietele ar fi medicamente, având în vedere ratele de eșec și efectele secundare, acestea ar fi imediat retrase de pe piață", a spus Jean-Philippe Zermati, care oferă totuși un antrenament online pentru a pierde în greutate ... fără dietă. Am unele îngrijorări cu privire la sublinierea în acest nutriționist a participării sale pe vasta piață de slăbire, deoarece face parte dintr-un grup de profesioniști hotărâți să țină un discurs de adevăr despre greutate și nu soluții miraculoase.
Cu toate acestea, pe măsură ce vara se apropie, pierderea în greutate - nu mai spunem că pierderea în greutate - este un imperativ greu de exclus: cu cât crește greutatea medie a indivizilor în toate țările, de la cele mai industrializate la cele mai sărace, cu atât idealul este mai mare slăbiciunea asociată cu frumusețea și sănătatea este semnificativă.
Pentru a realiza acest lucru, discursul s-a schimbat, fără îndoială, în direcția culpabilității, impunând în același timp respectarea noilor standarde alimentare restrictive, cum ar fi celebrul consum de cinci fructe și cinci legume pe zi. Trecerea de la „a slăbi” la „a slăbi” este un progres care indică faptul că suntem inegal din punct de vedere genetic în ceea ce privește greutatea și că avem relații complexe cu alimentele. Cu toate acestea, nu se pune problema de a renunța, discursul medical asupra efectelor dăunătoare ale supraponderalității prin adăugarea la cea a modei. Și acum ceea ce s-a schimbat este ceea ce au aflat neurobiologii, știi ce? că comportamentul alimentar este strâns legat de circuitul plăcerii. Nu, nu ar trebui să râdem de aceste dovezi științifice, deoarece în ultimii ani, psihiatrii au prescris să slăbească fără a face apel la voință, pentru că este atât de falibil. Ascultarea senzațiilor tale alimentare, lucrul la emoțiile tale, împăcarea cu corpul tău te vor face un expert în sine capabil să declanșeze pachetul median al telencefalului, cu alte cuvinte circuitul plăcerii. Gata cu caloriile și căutarea medicamentelor care suprimă pofta de mâncare, toate retrase de pe piață din cauza efectelor secundare devastatoare.