Slăbire fără lipsă în Yverdon-les-Bains
Uitați de diete, vă îngrașă!
Nu mai pierde timpul încercând să slăbești,
decide să slăbești.
A pierde în greutate înseamnă a pierde ceva.
Cui îi place să piardă?
Sunteți câștigători, decideți să câștigați în ușurință, să vă ușurați pentru a câștiga în armonie.
Reprogramați-vă subconștientul în fața mâncării. Bucurați-vă de mâncare liberă fără a vă priva.
Principiile hipno-nutriției
Dietele sunt creditul pentru slăbire. Pentru fiecare kilogram pierdut, dobânda se acumulează și vă recuperează la 6 sau 8 luni după perioada de dietă și se acumulează pe kilogramele pierdute.
Când suntem în restricție, corpul nostru se simte amenințat.
El și-a spus: el, ea nu mănâncă suficient, este în pericol!
De atunci, corpul intră în modul de apărare și inițiază o cascadă de modificări pentru supraviețuirea sa.
1: creșteți pofta de mâncare pentru a mânca mai mult
2: scăderea metabolismului (consumul de calorii) pentru a economisi energie
- Aceasta înseamnă că, cu cât treci mai mult prin diete, cu atât metabolismul tău încetinește și cu atât crești mai multă greutate.
Acest lucru a fost dovedit la gemeni.
Studiile o demonstrează, mâncăm prea mult, prea dulce, prea sărat și mai presus de toate prea gras. Nu vom mânca suficient de bine ?
Dar de ce și mai ales cum să faci mai bine?
Inconștientul nostru creează și transmite sentimente de foame prin impulsuri. Aceste pofte bruște de dulceață, ciocolată, dulciuri.
Subconștientul nostru, atunci când este stresat, este ca un copil mic care se rănește, o bomboană și se îmbunătățește, mecanismul de recompensă este activat, se calmează.
Acest inconștient, care este, de asemenea, programat prin ancorele de pe alimente:
termină-ți farfuria dacă vrei să crești (implicit, fără neînțelegeri; dacă nu mănânc, niciodată nu aș crește niciodată așa că, în caz de stres, să cresc și să scap de acest stres, trebuie să mănânc),