Slăbit sărind de o masă, o idee (falsă) bună

Potrivit unui studiu recent american, sărind de o masă ne-ar putea îngrasa. Mai rău: acest comportament, dacă se repetă, ar putea duce la un risc cardiac crescut, precum și la dezvoltarea diabetului de tip 2.

Pentru a se încadra în blugi subțiri, unii dintre noi suntem pregătiți pentru orice. Inclusiv comiterea celor mai grave greșeli! Una dintre micile ciudățenii obsesivilor echilibrului este obiceiul de a sări peste masă. Nu luăm prânzul, cina și deja ne simțim mai ușori.

Cu excepția faptului că, potrivit unui studiu recent publicat în revista științifică Jurnalul de biochimie nutrițională, acest „obicei de slăbire” ar avea literalmente efectul opus: pe scurt, ne-ar îngrășa.

Pentru a ajunge la această concluzie, cercetătorii de la Ohio State University (Statele Unite) au comparat două grupuri de șoareci. Timp de trei zile, primului grup i s-a permis o singură masă pe zi, în timp ce al doilea grup a avut acces nelimitat la mâncare. Apoi, în următoarele 3 zile, primul grup a revenit treptat la dieta obișnuită. Verdict? La sfârșitul experimentului, nu numai că șoarecii din grupul 1 și șoarecii din grupul 2 au aproximativ aceeași greutate, dar, în plus, șoarecii din grupul 1 au dezvoltat umflături în abdomen.

---