Slăbiți cu gadgeturile de acasă
Slăbește acasă. O idee drăguță, mai ales dacă nu vrei să ieși afară și toată lumea te poate urmări la sală sau dacă vrei să fii văzut de toată lumea în timp ce faci jogging. Există acum atât de multe echipamente sportive și metode de fitness diferite, încât ar trebui să existe ceva pentru toată lumea. Sări de coardă, bănci pentru greutăți, saci de boxe, DVD-uri cu exerciții de fitness, aparate de canotaj, biciclete de exerciții și multe altele.
Dar există și câteva gadgeturi de cumpărat care ar trebui să scape de kilogramele cu vibrații și mici supratensiuni electrice. De fapt, o idee plăcută să alergi prin apartament cu ajutorul unor astfel de dispozitive de stimulare și gadget-uri de vibrații, să ai grijă de viața de zi cu zi și să faci mișcare în același timp. Pe lângă tăierea salatei, fesele sunt antrenate în timpul aspirării apartamentului, mușchii din stomac cresc și picioarele sunt stimulate în timp ce se uită la televizor.
Ideea de a pierde în greutate pur și simplu fără a face multe pentru ea este prea frumoasă, de multe ori aceste curele abdominale și cu vibrații s-au dovedit a fi scumpe și nu ajută. În multe experimente s-a constatat că ajutoarele corespunzătoare nu au ajutat, în cazurile rele persoana testată chiar s-a îngrășat (probabil pentru că persoana testată a crezut că a ars o mulțime de calorii și a mutat un angrenaj sau și-a permis mai multe ici și colo, pentru că era sigur că se va echilibra).
Cu siguranță nu este atât de rău pentru toată lumea, dar nici nu-mi pot imagina că calea abdominală, centurile de transpirație și vibrații, darămite dispozitivele de stimulare electrică, ating efectul dorit, cel puțin nu de la sine. Combinate cu dieta și exercițiile fizice, acestea ar putea fi de puțin ajutor, dar aceste lucruri nu sunt probabil adevăratul singur.
V-ați încercat vreodată norocul cu gadget-urile de acasă? Cum a fost efectul asupra ta? Ați observat o diferență sau credeți că aceste dispozitive nu oferă ceea ce promit?