Slăbiți cu metoda Montignac faza 1 Orez cu linte
WOW. Am de toate și voi face mâine cu restul de bibilici. Cu excepția morcovului. Știu pe unul care se va bucura de el. Mulțumesc CĂINE .
Marielle în faza 1 mai bine să nu-ți adaugi restul de bibilică . este un fel de mâncare GP
Dar bibilica este chiar mai slabă decât pieptul de pui!
ar trebui să o facă nu?
Da pentru albi.
Coapsele de exemplu sunt PL.
Cele mai slabe carne sunt: pui, curcan și bibilici, mai ales dacă bibilica este sălbatică! dar chiar dacă este grasă, rămâne foarte subțire
Ei bine da Câine! în ceea ce privește puiul și curcanul!
Dacă pierde bine în greutate, poate adăuga GP, dar este ca și proteine / grăsimi de calitate slabă.
Să presupunem că nu o putem repeta suficient !
Desigur, Barbara, ca puiul și curcanul.
Toată carnea din GP este grasă de calitate slabă, cu excepția rațelor!
Dar nu vom reveni la asta ! LAUGH OUT LOUD!; o)
Da CHEF mai ales că Marielle vrea să slăbească 2 kg. laugh out Loud
Biata Marielle! îl vei împiedica să doarmă!
Îi va da coapsele dragului ei și îi va păstra pe albi!
Nu este Marielle. ♥ ☺
Da bine. Totul este bine. Rămân doar albii bibilici și mănânc doar jumătate de alb. Ar trebui să o facă .
mmmh, făceam deja orez cu linte, o treime linte, două treimi orez gătit în bulion de legume, dar acolo, roooooooooo cum ar spune Gilda, încerc mâine. multumesc Caine
mniam . observ DOG . mulțumesc
arata foarte gustos! Da.
Trebuie să înmuiați orezul puțin înainte? orezul brun este încă destul de lung de gătit, așa că nu ar trebui să rămână mult din linte, nu?
Am folosit orez Basmati clasic, nu întreg.
Ceea ce rămâne din linte este un piure foarte parfumat. Se topesc complet.
Acum este întotdeauna posibil, din lipsă de timp, să prepari orezul înainte de a-l adăuga la linte, acesta va merge mai repede, dar orezul va absorbi mai puțin din amestec.
Am pus totul în același timp, 1/2 orez basmati cu cereale integrale și linte de corali, este impecabil. Iar restul la fel ca rețeta.
Lentilele mele de corali sunt fără piele. Se topesc repede, deci cu orezul totul este bine amestecat.
Ce vrei să spui „fără piele”.
Cum elimini pielea de pe lentile?
Am făcut, adăugând bulion de legume, toată lumea a fost încântată. Ei bine, ceilalți aveau șuncă la grătar cu.
Am făcut asta noaptea trecută, rezultatul nu a fost deloc ca imaginea, dar a fost cu adevărat delicios.
Nu era alb lăptos, ci mai degrabă maro, poate pentru că am pus praf de scorțișoară în loc de un băț.
Pe măsură ce foloseam orez brun, am început cu 10 minute mai devreme înainte de a pune linte. Am pus și eu un bulion (un fel de pastă de drojdie de bere care se diluează în apă).