Slăbiți cu sfaturi pentru detoxifiere cu suc; Rețete
Fiind o companie pionieră în extracția sucurilor reci și peste 20 de ani de experiență în acest domeniu, Vitality 4 Life are cunoștințe extinse despre diferitele tipuri de suc, cum să le utilizați pentru pierde in greutate, cure de detoxifiere si diete cu suc.
A slăbi și menține această greutate pe termen lung, trebuie să știm ce fel de dietă, detoxifiere sau curățare vor fi cele mai eficiente pentru noi. Ideea este să menținem greutatea dorită și să ne îmbunătățim sănătatea. În acest articol, vă recomandăm cele mai bune sucuri pentru slăbit și principalele alimente care vă vor ajuta să slăbiți.
Vitality 4 Life a fost fondată în Australia cu principiile Institutului de Sănătate Hippocrates, care recomandă o dietă cu 80% alimente crude, alimente bogate în alimente vii și sucuri de presare rece, care păstrează cantitatea maximă de enzime și substanțe nutritive. Tehnica de extracție la rece (de la extractorii de suc BioChef, Hippocrates și Oscar Neo) a fost concepută pentru a permite corpului tău să primească substanțele nutritive de care are nevoie, mai ales atunci când încerci să slăbești.
Rețetele noastre preferate pentru slăbit:
Detoxifiere hepatică cu suc de pătrunjel
- 1,5 sfeclă
- Mână de pătrunjel
- 1 lămâie întreagă (păstrând 3/4 din piele)
- 2 morcovi
Acest suc vă oferă un impuls incredibil de energie, fiind în același timp sucul ideal pentru curăță-ți tot corpul. Sfecla este incredibil de bună pentru ficat, cel mai bun organ pentru pierderea în greutate, controlul greutății și întreținere. Sfecla (și frunzele lor) conțin betaină care ajută la susținerea și la producerea bilei hepatice mai subțiri, ceea ce facilitează fluxul de bilă care apoi ajută la eliminarea excesului de grăsime. Pătrunjelul stimulează enzimele digestive și ajută la scaunele libere și la indigestie. Pătrunjelul este cunoscut pe scară largă și este folosit ca stimulent nervos, astfel încât acest suc este perfect ca pre-antrenament sau dimineața, deoarece acest suc vă va oferi o tonă de energie, în mod natural.
Sucul pentru pierderea în greutate „Pentru toți”
- 6 morcovi
- 1 cana de spanac
- 1/2 sfecla
- 2 castraveți
Morcovul este considerat cea mai bună legumă de bază din rețetele de suc, datorită conținutului său ridicat de nutrienți. Vitamine precum B, C, D, E, K și beta-caroten sunt prezente și ajută la stimularea glandelor suprarenale, care încurajează grăsimea să ardă. Sfecla conferă sucului o dulceață fără să se înghesuie, castraveții și spanacul vă spală în mod natural sistemul și vă oferă fibre, astfel încât să vă umpleți și să nu vă simțiți foame mai mult timp. Perfect pentru o cantitate de clorofilă, zinc, fier și acid folic!
Chilli și ananas răcoritor
- 6 morcovi
- 1/4 ananas
- 1/2 piper mic
- 1/2 tei
Această combinație de suc super-răcoritoare vă va oferi toate beneficiile morcovilor ca ingredient principal, cu un indiciu de dulceață din ananas. Ananasul conține, de asemenea, bromelaină, o enzimă digestivă, care este foarte utilă pentru digestie și ajută organismul să se detoxifice într-un mod blând. Micul piper dă sucului un impuls în timp ce declanșează un salt al metabolismului. Teiul este foarte bogat în acid citric care, la intrarea în stomac, acționează ca un ajutor digestiv natural.