Slăbiți în dieta General Motors (GM)
понедельник, 24 сентября 2012 г.
Dieta General Motors (GM)
În 1985, un plan de dietă a crescut în special cu alte diete cu conținut scăzut de carbohidrați decât dieta Miracle. A fost dezvoltat de General Motors, Inc. exclusiv pentru angajații săi. A fost testat special pe teren de Universitatea John Hopkins și a fost publicat în cele din urmă publicului.
Dieta General Motors vizează pierderea a 10-17 lbs într-o săptămână sau ciclu. În mod ciudat, îți îmbunătățește și atitudinile și comportamentul, deoarece îți curăță sistemul și îți creează mintea.
Lista dietelor General Motors
Prima zi:
Puteți consuma orice fruct, cu excepția bananelor. Cel mai bine este să rămâi cu pepeni. Astăzi vă pregătiți corpul pentru dietă oferindu-i organismului doar nutriție de bază.
Ziua a doua:
Puteți consuma cantități nelimitate de legume astăzi. Un cartof este recomandat dimineața pentru a furniza carbohidrații necesari. Glucidele luate dimineața oferă energie pentru ziua cu legume care furnizează nutrienți esențiali și fibre.
Ziua a treia:
O a treia zi poate fi consumată o cantitate nelimitată de fructe și legume. Bananele și cartofii sunt restricționate. Corpul tău este acum gata să înceapă să ardă grăsimea stocată.
Ziua a patra:
În acea zi puteți mânca opt banane întregi și puteți bea trei pahare de lapte în fiecare zi. Și dvs. puteți bea supă General Motors în cantități foarte mici. Bananele vor compensa cantitatea de sodiu și potasiu pierdută. Astăzi îți vei fi pierdut complet dorința de mâncare.
Ziua a cincea:
Puteți avea un banchet în această zi. Puteți mânca carne de vită slabă și cel puțin șase roșii astăzi. Carnea de vită oferă fier și proteine, iar roșiile ajută la consum. De asemenea, puteți avea un hamburger fără brânză. În acest fel veți curăța acidul uric din sistemul dvs.
Ziua a șasea:
În această zi, puteți mânca o cantitate mare de carne de vită gătită și legume ne-aromate. Carnea de vită îți dă fier în timp ce primești vitamine și fibre din legume. Înainte de acea zi, trebuie să existe o diferență vizibilă în aspectul dvs.
Ziua a șaptea:
În această zi puteți mânca orez brun, sucuri de fructe și o cantitate nelimitată de legume. Până astăzi trebuie să aveți întregul sistem sub control.
În timpul dietei General Motors, faceți următoarele
• Trebuie să vă abțineți de la alcool în timp ce urmați această dietă. Cu toate acestea, puteți consuma o cantitate limitată de vin sau bere după a cincea zi.
• Trebuie să beți cel puțin 10 pahare de apă în fiecare zi.