Slimbox Kot noutatea de slăbire 2012 Mon Shopping Santé

Bine sfătuiți să cumpărați bine

noutatea

Astăzi, este obișnuit să auzi „nu mulțumesc, sunt la dietă”, „aș vrea să slăbesc”, „sunt super grasă” ! Fiecare are propria sa tehnică Pierzând greutate, unii vor intra în sport. În acest sens, zumba are un mare succes în întreaga lume, cu milioane de femei pentru că au slăbit în timp ce se distrează. Alții vor fi atenți la ceea ce mănâncă sau chiar își vor reduce drastic porția în detrimentul sănătății lor. Și sunt cei care fac asta dieta bogata in proteine care a avut foarte mult succes de ceva timp în Statele Unite ca în Franța. Multe vedete au avut rezultate excelente cu această dietă.

Ce este mai exact dieta bogată în proteine? Cum functioneazã ?

Dieta bogată în proteine ​​implică administrarea mai multor proteine ​​sub formă de alimente, suplimente de pulbere sau shake-uri proteice. Dimpotrivă, ceilalți nutrienți, carbohidrați și lipide, se epuizează foarte mult în preparatele sale. Ca urmare, consumul ridicat de proteine ​​scade asimilarea caloriilor. Proteinele nu sunt stocate de organism, spre deosebire de carbohidrați și grăsimi. Prin urmare, organismul va trebui să asimileze o cantitate semnificativă de proteine. Acestea se satură, ceea ce neagă senzația de foame. Această acțiune de asimilare a proteinelor va necesita o mare cheltuială de energie din corp care va permite eliminarea mai rapidă a grăsimilor și nu a masei musculare. Acesta este tot succesul unei diete.