Smoothie cu rețete Almased Red Grits

Jeleu de fructe roșii de băut? Acesta este smoothie-ul roșu cu Almased. Te umple mult timp și are un gust delicios de fructe de pădure. Avem rețeta pentru tine!

Știm de multă vreme că smoothie-urile te fac să fii în formă și sănătos. Puteți înlocui o masă întreagă și puteți pierde în greutate într-un mod sănătos cu un delicios Smoothie Almased Drink Red Grits. Ingredientele proaspete și pudra Almased vă ajută să trăiți o viață sănătoasă și să pierdeți în greutate cu smoothie-uri. Vei experimenta miracolul tău albastru. Programul oferă rețete delicioase Almased - încercați!

Ingrediente pentru smoothie-ul roșu

75 g fructe de padure rosii amestecate (de exemplu, capsuni, coacaze rosii, zmeura)
200 ml ceai rece de fructe roșii
50 g Almased®
1 lingura ulei de rapita
2 linguri (40 g) iaurt cu conținut scăzut de grăsimi (1,5% grăsime)
Pulpa de 1⁄4 păstăi de vanilie sau 1 - 2 vârfuri de extract de vanilie
1 panicul de coacăz roșu pentru decor

pregătire

Spălați fructele de pădure și uscați-le. Curățați căpșunile. Îndepărtați coacăzele din panicule. Sortează zmeura.
Pune fructele de pădure cu ceaiul într-un castron înalt de amestecare sau blender și dă piure fin. Adăugați Almased® și uleiul în piureul de fructe de pădure și amestecați puternic. Se toarnă smoothie într-un pahar.
Se amestecă iaurtul cu vanilie și se toarnă pe smoothie ca o păpușă. Decorați cu panicul de coacăze și savurați-le în înghițituri.

Boabele oferă doar puțin zahăr, dar și multă vitamină C. Acest lucru nu este important doar ca combustibil pentru arderea optimă a grăsimilor, ci și strânge țesutul conjunctiv din interior - perfect pentru o dietă.

Pentru 1 pahar de 400 ml, 15 min. Preparare Pe pahar aprox.310kcal, 29g EW, 12g F, 21g KH

Și mai multe rețete Almased

Sour face distracție: acri de kiwi sunt pline de vitamine!

Muesli-ul peste noapte garantează un început energetic al zilei.