Soft Gym - Piscine CCHLPP

piscine

Un sport foarte blând pentru tineri păstrați

Sala de gimnastică moale este o clasă prietenoasă rezervată seniorilor. Deoarece corpul cântărește doar 70% din greutatea sa, mișcările în apă mobilizează toți mușchii și economisesc articulațiile. Un adevărat makeover care vă păstrează capitalul de sănătate !

Beneficiile sale ?

Sala de sport blândă menține forma fizică și legăturile sociale. Îmbunătățește sistemul cardiovascular și circulația sângelui, fără risc de rănire. În plus, promovează o bună coordonare a mișcărilor și echilibrului.