Somon aburit; micile sale legume

Pentru toți cei care au decis să recâștige controlul după excesele de sărbători de la sfârșitul anului, iată o rețetă mică drăguță, foarte ușoară !
Să slăbești fără să te privezi !

Bucurați-vă de masă și ne vedem în curând !
Ingrid

Somon și legume la abur

Ingrediente pentru 2 persoane:
> 2 dovlecei
> 2 cartofi
> 2 morcovi
> 1 până la 2 cepe în funcție de dimensiune
> 2 fripturi de somon
> Ierburi de Provence
> fleur de sel (sau sare grosieră)
> piper proaspăt măcinat

Tăiați legumele mici în fâșii sau zaruri.
Puneți toate legumele în aburi și gătiți-le aproximativ 25 de minute.
Cu 10 minute înainte de sfârșitul gătirii legumelor, puneți somonul, care are nevoie doar de 5 - 10 minute de gătit.
Înainte de a găti somonul, presărați ierburi de Provence, floare de sel și piper.
Bacsis:
Puteți stropi cu o stoarcere de lămâie.

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Bucurați-vă de masă și ne vedem în curând !
Ingrid

Somon și legume la abur

Tăiați legumele mici în fâșii sau zaruri.
Puneți toate legumele în aburi și gătiți-le pentru aproximativ 25 de minute.
Cu 10 minute înainte de sfârșitul gătirii legumelor, puneți somonul, care are nevoie doar de 5 - 10 minute de gătit.
Înainte de a găti somonul, presărați ierburi de Provence, floare de sel și piper.
Bacsis:
Puteți stropi cu o stoarcere de lămâie.

Copiaza si lipeste.
Mulțumesc

Bon appétit și ne vedem în curând pentru mai multe partajări !

Mă gândesc să testez această mică descoperire mâine la prânz: am câteva kilograme în plus de eliminat de la aceste sărbători.