Son d on Cuisine AZ - Aliat de slăbire

Tărâțe de ovăz: motivele succesului său

slăbire

Bun pentru linie !

Mâncare indispensabilă de Dieta Dukan, tărâțele de ovăz s-au impus treptat ca o alegere evidentă în lumea slăbirii și, din motive întemeiate: taratele de ovaz sunt unul dintre alimentele cele mai bogate in fibra solubila (la fel de măr, dovlecelul și vânătă).

Acestea au capacitatea extraordinară de a se dizolva în tractul digestiv. Deoarece corpul uman nu are enzime capabile să le asimileze, fibrele de ovăz sunt eliminate automat, aducând cu ele alte „nedorite” pentru linie (zahăr, colesterol etc.)