Soul of Yoga - Cursuri de yoga în Konstanz
Combinație curentă de tehnică de respirație (Kriya) și posturi (Asana)
Relaxare durabilă pentru corp și minte
Mai multă seninătate în viața de zi cu zi
Acces la puterea interioară și polul calm
20-30 minute pe secvență
Potrivit pentru începători și avansați
Sistem de fitness cu rădăcini în tradiția yoghină
Întărește coloana vertebrală, sistemul osos și mușchii
Pregătește corpul pentru hatha yoga
Forța fizică, fitness și rezistență
30 de minute pe secvență
Potrivit pentru începători și avansați
Stabilizarea corpului, minții și a sistemului energetic
Mai mult echilibru, bucurie și sănătate
Încetinirea procesului de îmbătrânire
Scutirea de boli cronice
60 de minute pe secvență
Potrivit pentru începători și avansați
Creșterea energiei pe tot parcursul zilei
Reducerea greutății și tonifierea corpului
Îmbunătățirea sistemului cardiovascular
Echilibrul emoțional și reducerea anxietății
Promovează calitatea somnului și capacitatea de concentrare
20-30 minute pe secvență
Potrivit pentru începători și avansați
Promovează armonia și echilibrul în întregul sistem
Purificarea celor cinci elemente
Creează baza pentru stări de energie superioară
10 minute pe secvență
Potrivit pentru începători și avansați
Ameliorează tensiunea fizică și oboseala
Întărirea articulațiilor și a mușchilor
Regenerarea corpului după perioade lungi de inactivitate
Compensație pentru jet lag și călătorii lungi
20-30 minute pe secvență
Potrivit pentru începători și persoane cu limitări fizice
Am învățat-o pe Surya Kriya acum 2 ani într-un curs cu Fabian, de atunci practic exercițiile în fiecare zi. Empatizarea cu corpul, îmbunătățirea mobilității și întărirea mușchilor spatelui se simte fenomenal. Dar asta se întâmplă în lateral; Marea parte meditativă din Isha Yoga începe o călătorie în interior, care îmi îmbogățește viața cu o dimensiune neimaginată. Cu maniera sa calmă și iubitoare de oameni, Fabian este un deschizător de uși care m-a învățat ca începător de yoga că yoga înseamnă liniște și că călătoria începe acolo unde ești tu.
Dr. Richard Andrew Heym, cercetător și lector în domeniul stomatologiei
Isha Hatha Yoga pentru mine înseamnă intensitate pură. Indiferent dacă vrei doar să faci ceva bun pentru corpul tău, vrei să te potrivești cu adevărat sau vrei să te apuci de o cale spirituală. Orice este posibil cu Isha Hatha Yoga. Ceea ce îmi place mai mult la asta este modul în care este oferit și predat. Înveți secvența de exerciții în cadrul unui atelier și obții astfel instrumente foarte puternice pentru acasă. Oriunde v-ați afla, vă puteți continua cu ușurință practica de yoga fără a fi nevoie să mergeți oriunde sau să vă bazați pe nimeni.
Sabine Rittberger, antrenor Pilates
Îi datorez lui Fabian prima mea experiență cu yoga și mi-a schimbat viața în bine. Am învățat-o pe Surya Kriya în cursul său și acum am integrat yoga în viața mea de zi cu zi. De atunci, yoga mi-a îmbogățit viața. Cu siguranță nu aș fi găsit accesul fără Fabian și îi sunt foarte recunoscător pentru asta!
Dr. Barbara Pirner, avocat
Impresia mea despre Fabian și echipa sa a fost foarte pozitivă. Cursul Surya Kriya a fost bine organizat, sprijinul a fost profesional și personal. Atmosfera din parcurs a fost concentrată și relaxată în același timp. Totul a venit cumva din inimă. Efectul Surya Kriya a fost foarte echilibrat și relaxant pentru mine.
Christian Krüger, consultant CSR
Mulțumesc Fabian pentru weekendul grozav pe care l-am putut petrece cu tine și cu ceilalți participanți la curs. M-am înscris singur la curs, dar m-am simțit imediat confortabil pentru că toată lumea era foarte deschisă. Ce mi-a plăcut foarte mult la curs a fost că a fost foarte variat. Am practicat mult și s-au prezentat videoclipuri stimulante între ele. După sfârșit de săptămână am reușit să practic secvențele prezentate independent acasă. După aceea am avut 1-2 întrebări, la care Fabian a răspuns în detaliu în timp util. Multumesc pentru tot!
Alexandra Schreiber, asistent al conducerii