Sparanghel și brânză de capră frittata rețetă italiană ușoară

Aflați cum să faceți cu ușurință o rețetă de frittata de sparanghel și brânză de capră urmând pașii simpli ai preparării noastre. Un preparat italian delicios pe care toată lumea îl va iubi !

capră

Pentru 6 persoane

Ingrediente

Producție

Începeți acest lucru rețetă de frittata de sparanghel și brânză de capră prin ruperea sfârșitului sparanghel. Spălați-le și tăiați-le în panglici folosind un peeler sau un aparat de ras.

Curățați și tăiați feliile ceapa păstrând câțiva centimetri de verde.

Preîncălziți cuptorul la 180 ° C (m. 6). Într-o salată, batem ouale cu smantana, se adaugă sare și piper. Încălziți-l uleiul într-o tigaie pentru cuptor. Se toarnă ouăle și se lasă să se stabilească omleta 5 min la foc mare. Se adauga ceapa, sparanghelul, putin ardei iute si jumatate din brânză de capră sfărâmată.