Spirulina albastră este noul superaliment pentru pielea frumoasă
Spirulina albastră dă mâncării o culoare albastră magică și oferă corpului numeroși nutrienți
Ești nou în rândul superalimentelor? Spirulina albastră! Pulberea exotică în albastru magic nu este potrivită doar pentru Instagram - are și câteva beneficii pentru sănătate și acum face ca Matcha, Acai și Co. să fie într-o concurență serioasă. De la un sistem imunitar puternic la o piele strălucitoare: dezvăluim ce poate face cu adevărat noua pulbere de alge.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Superaliment albastru: cumpărați online pulbere de spirulină albastră de înaltă calitate acum
Spirulina albastră - ce este?
Pudra albastră de ștrumf este cunoscută și sub denumirea de "Blue Blue" un extract din algele albastre Spirulina Arthrospira platensis este. Algele sunt de obicei asociate cu o nuanță verde, dar albastrul strălucitor al pulberii de spirulină se datorează agentului colorant natural ficocianină sau majik albastru. Prin extracție ușoară la rece - comparabilă cu presarea la rece a sucurilor proaspete - aceasta se obține de la Spirulina platensis, care crește în principal în ape sărate.
Pulberea de Spirulina conține substanțe nutritive valoroase și poate fi adăugată la alimente și băuturi
Întărește sistemul imunitar și te ajută să slăbești: atât de sănătos este Spirulina Albastră
Sănătatea beneficiază de suplimentul dietetic vegan în mai multe moduri. Alga albastră Spirulina este considerată a fi unul dintre cele mai nutritive alimente deloc. Prin urmare, chiar și NASA ar trebui să se bazeze pe extractele lor pentru hrana astronauților. Și acestea sunt cele mai importante efecte și toate ingredientele valoroase ale algelor spirulinei:
Sursa de proteine
Alga albastră este un furnizor important de proteine vegetale de înaltă calitate. Conținutul este de aproximativ trei ori mai mare decât cel al peștilor sau păsărilor. Superalimentul este, prin urmare, suplimentul alimentar ideal pentru persoanele care mănâncă vegan. Și: Bomba proteică pe bază de plante este, de asemenea, interesantă pentru persoanele cu pasiune pentru fitness, deoarece algele spirulinei promovează construirea musculară.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Slăbire
Conținutul ridicat de proteine din alga spirulinei te menține plin pentru o lungă perioadă de timp și previne pofta. Prin urmare, pulberea albastră cu conținut scăzut de calorii algei susține în mod optim pierderea în greutate.
Stimulatoare imune și energetice
Algele au un conținut ridicat de beta-caroten - pe care organismul îl transformă în vitamina A - și vitamina C. Ambele vitamine sunt antioxidanți puternici și stimulează sistemul nostru imunitar. Alga albastru-verde este, de asemenea, bogată în vitamina B12. Nutrientul valoros dintr-un duo cu o proporție ridicată de fier contribuie la formarea sângelui și susține funcția normală a metabolismului energetic.
Densitate mare de nutrienți
Există și alte ingrediente precum vitamina K, magneziu, calciu și zinc. Acestea susțin sistemul cardiovascular, asigură un corp sănătos și contribuie la o dietă sănătoasă.
Efect de detoxifiere
Spirulina albastră conține clorofila colorantă pe bază de plante, care este considerată o substanță de curățare și antioxidantă și ajută la eliminarea toxinelor din organism. Alga este, prin urmare, excelentă pentru următoarea cură de detoxifiere.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Golden Milk a fost ieri: acum ne bem latte-ul cu Spirulina Albastră
Elixir de frumusețe: efectul spirulinei albastre asupra pielii
Efect anti-îmbătrânire
Algele albastre-verzi au un efect de întinerire: Antioxidanți protejează pielea de leziunile celulare cauzate de radicalii liberi. Acest efect face din alga spirulinei un agent natural anti-îmbătrânire împotriva ridurilor.
Efect hidratant
Alga conține toate cele nouă aminoacizi esențiali. Blocurile proteice mențin pielea suplă, o întăresc, donează umiditate și reduc semnele îmbătrânirii. În plus, există acizi grași nesaturați precum omega 3 și 6, care întăresc efectul spirulinei.
Creșterea regenerării celulare
Asimilarea clorofilei stimulează formarea de sânge, ceea ce crește aportul de oxigen către corpul uman. Efectul pozitiv: celulele se regenerează mai repede și pielea arată sănătoasă, fermă și strălucitoare.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Frumusețe suplimentară plus: Alga albastru-verde are, de asemenea, un efect pozitiv asupra părului. Ingrediente precum fierul și vitaminele B contracarează căderea părului și întăresc coama.
De unde pot cumpăra pulbere de spirulină?
Suplimentele de spirulină sunt minunate pentru cumpărături online. Acordați atenție calității bune. De ce? Preparatele ieftine sunt adesea întinse cu aditivi sau încărcate cu metale grele, care au un efect negativ asupra organismului uman. Prin urmare, recomandăm alge de înaltă calitate cu calitate organică care au fost controlate, cultivate în ape curate și provin de la producători certificați.
Raw, vegan, natural: pulbere Magic Blue Spirulina
Pulbere de spirulină naturală de la Naturegrail
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Cum iau pulbere de spirulină?
Alga albastră Spirulina este insipidă și poate fi făcută sub formă de pulbere fină Se amestecă în alimente și băuturi. Alga oferă smoothie-uri, latte sau castronul pentru micul dejun o porție suplimentară de nutrienți. Efect secundar frumos: pulberea le scufundă în albastru natural de spirulină - fără aditivi artificiali. Mâncarea colorantă albastră este, prin urmare, foarte populară în rândul cofetăriilor, deoarece conferă glazurii și aluatului o culoare frumoasă.
Important: Doza zilnică recomandată de pulbere este de o linguriță - care corespunde unei cantități mici de aproximativ trei grame de spirulină - și atinge efectul optim în organism.
Efect grozav: algele albastre spirulina colorează deserturile și le fac atractive
Pulbere sau tablete de Spirulina - ceea ce este mai bine?
Spirulina organică poate fi luată și sub formă de tabletă. Acest lucru este minunat pentru oamenii care au acest lucru luați ca supliment alimentar. Luarea de pelete de Spirulina sau capsule de Spirulina este foarte convenabilă și se face cel mai bine dimineața pe stomacul gol. Nu există nicio diferență în efectul pulberii și al tabletelor - acestea din urmă sunt de obicei în doze mai mari.