Spitalul Royal Victoria Departamentul de Psihologie
Consilierea dietei
Un dietetician va oferi toate cele mai actualizate informații despre ce să mănânce pentru a pierde în greutate și a rămâne sănătos. Veți învăța cum să alegeți și să vă planificați mesele în conformitate cu Ghidul canadian pentru alimente și mai multe sfaturi pentru slăbit. Pe lângă faptul că vă răspunde la toate întrebările, dieteticianul va corecta jurnalul alimentar zilnic pe care va trebui să îl completați. Veți putea apoi să vă verificați progresul în ceea ce privește noile obiceiuri alimentare.

Exercițiu fizic