Spondilita și dieta - Carenity
O întrebare recurentă se referă la rolul dietei în progresia bolii.
Până în prezent, niciun studiu nu a demonstrat încă beneficiile unei diete speciale cu privire la progresia spondilita anchilozantă.
Pacienții trebuie să ia o dietă variată și echilibrată. Este necesar să favorizați produsele benefice sănătății, cum ar fi fructele, legumele sau peștele și să limitați alimentele prea dulci (băuturi cu zahăr, cofetărie etc.), prea grase (mezeluri, unt etc.) sau prea sărate (aperitiv) prăjituri, chipsuri ...).
Asa de, Programul național de nutriție pentru sănătate recomandă:
- mâncați cel puțin cinci fructe și legume pe zi;
- mâncați trei produse lactate pe zi;
- dacă este posibil, consumați alimente cu amidon la fiecare masă;
- mâncați carne, pește sau ouă o dată sau de două ori pe zi;
- limitează consumul de grăsimi;
- limitează consumul de produse dulci;
- limitați aportul de sare;
- consumă apă după bunul plac cu sau între mese;
- practicați activitate fizică regulată.
Alimentație sănătoasă asociată și activitate fizică adaptată spondilita anchilozantă pentru a îmbunătăți calitatea vieții pacientului.
Cu toate acestea, trebuie făcute unele nuanțe atunci când vine vorba de pacienții cu spondilită anchilozantă.
Sportul ajută la limitarea creșterii în greutate și la reducerea riscului anumitor boli cardiovasculare. Activitatea fizică regulată este benefică și pentru spondilita anchilozantă. Cu toate acestea, acest lucru trebuie adaptat la starea de sănătate a pacientului. Înainte de a practica o activitate fizică, pacientul trebuie să-și consulte medicul pentru a cunoaște sportul compatibil cu boala sa.