Stella Goldschmit, pierde 10 kilograme cu postul

Stella Goldschmit, ia o pauză de o săptămână pentru mâncare. Își împărtășesc experiențele și beneficiile pentru sănătate ale opririi gustării.

Postul Stella Goldschmit.

Eric GANDON: „Ce ai venit să faci săptămâna asta? "

Stella Goldschmit: „Am avut un pic de greutate de pierdut, dar asta nu a fost motivația noastră principală. Motivația noastră principală a fost să resetăm ghișeele, să luăm o pauză și să ne gândim concret la corpul nostru, la sănătatea noastră și la curățare. "

O mare pierdere în greutate.

Eric GANDON: „Ați slăbit? "

Stella Goldschmit: „Da, da. Faceam calculul între pregătirea postului și postul, cred că am slăbit puțin peste 10 kilograme și 8 kilograme pentru colegul meu. "

Eric GANDON: «Te-ai slăbit deja, pentru că ți-ai schimbat dieta? "

Stella Goldschmit: „Da, de când ți-am urmărit videoclipurile, am făcut o schimbare rapidă în dietă. Am astm și, de când am trecut la alimente ecologice, am oprit foarte ușor ventolinul, devenind doar organic. Există o mulțime de factori, meditație și alte lucruri în jur. Din când în când am puțină tuse, dar nu mai am convulsii. "

Astmatic după încetarea fumatului.

Eric GANDON: „De câți ani ai avut astm? "

Stella Goldschmit: „Am avut astm după ce am renunțat. Eram fumători înrăiți și, odată ce am renunțat, am primit astm. "

Eric GANDON: „Acolo, nu mai ai nimic? "

Stella Goldschmit: „Până acum, nimic. Aș vrea să dureze, respir mai ușor deocamdată. "

Alte îmbunătățiri percepute ?

Eric GANDON: „Există alte beneficii pentru sănătate? "

Stella Goldschmit: „Vitalitatea, asta e clar, mai distractiv, am trecut la vegetarianism, vorbim cu noi înșine, vom vedea. Constat că am câștigat în plăcere, în vitalitate și în credință. Un mic detaliu pentru mine este că Alexandre făcea cumpărături pentru mâncare, dar, din moment ce am devenit bio, merg și eu, pentru că sunt interesat să văd legumele. Înainte, asta nu mă interesa. A devenit o plăcere acum. Descoperiți legume noi, vechi sau noi. "

---