Stresează o acțiune care promovează arderea caloriilor

Potrivit unui nou studiu, stresul ar avea avantajul de a crește masa brună cunoscută pentru arderea caloriilor precum grăsimile și zahărul.

Prin definiție, stres nu încurajează reținerea acestuia. Și mai mult de când știm, din noiembrie anul trecut, că poate provoca pierderea a peste 30 de ani de speranță de viață la locul de muncă. Cu toate acestea, această stare nu este lipsită de mai multe avantaje, dintre care unul este acela de a arde calorii indirect.

Deci, conform rezultatelor unui studiu publicat miercuri în revista Experimental Physiology, stresul promovează creșterea masei brune (numită și masă grasă), cunoscută pentru arderea caloriilor și a țesutului adipos alb. Acesta din urmă, după cum raportează Canoe, este legat de două stări în care se observă excesul de grăsime: supraponderalitatea și obezitatea.

Masa de ardere a caloriilor maro: o creștere datorată stresului, potrivit unui studiu britanic

Acest studiu a fost realizat de profesorul Michael E Symonds de la Universitatea din Nottingham (Marea Britanie). El și echipa sa s-au apropiat de cinci tinere în stare bună de sănătate și fiecare având o slăbiciune pronunțată. Acestea au fost supuse mai întâi unui test care le-a cerut să facă exerciții de matematică, cu scopul de a le provoca un pic de stres. Pentru al doilea test, au trebuit să vizioneze videoclipuri de relaxare.

---