Stresul auditiv din cauza zgomotului - dăunător pentru sănătate

Fie în metrou, într-o cafenea sau afară pe stradă - zgomotul este omniprezent în aceste zile. Dar însoțitorul acustic constant nu doar stresează și afectează auzul și sănătatea. De asemenea, dăunează creierului.

Zgomotul poate distruge firele de păr ale celulelor părului și astfel poate afecta auzul.
Zgomotul constant te îmbolnăvește. Ca factor de stres, afectează sistemul cardiovascular.
Zgomotul afectează dezvoltarea creierului. Cortexul auditiv este afectat.
Performanța cognitivă suferă, de asemenea, de expunere permanentă.

Nu toți oamenii sunt la fel de sensibili la zgomot. Oamenii de știință americani de la Harvard Medical School din Boston au ajuns la fundul acestui fenomen. Au cerut 12 subiecți să doarmă în laborator. Au descoperit că cât de bine doarme cineva pare să depindă de numărul așa-numitelor fusuri de somn. Acestea sunt modele de undă de înaltă frecvență în EEG pe care creierul le produce în timp ce doarme. Cu cât aceste fusuri de somn au apărut mai frecvent în EEG, cu atât subiecții testați au fost mai puțin deranjați în somn. Probabil, fusurile de somn reflectă un blocaj între cortexul auditiv și talamus. Informațiile acustice trebuie să treacă prin centrul de control al talamusului înainte de a fi procesate în cortexul auditiv. În consecință, fusurile de somn regulate și ritmice acționează ca niște dopuri urechi neurobiologice.

Electroencefalograma, sau EEG pe scurt, este o înregistrare a activității electrice a creierului (unde cerebrale). Undele creierului sunt măsurate pe suprafața capului sau prin intermediul electrozilor implantați în creierul însuși. Rezoluția de timp este în intervalul de milisecunde, dar rezoluția spațială este foarte slabă. Neurologul Hans Berger (1873−1941) din Jena a descoperit undele cerebrale electrice sau EEG.

Cortexul auditiv

Cortex auditiv/-/cortex auditiv

Cortexul auditiv este o parte a lobului temporal care este implicată în procesarea semnalelor acustice. Se împarte în cortexul auditiv primar și secundar.

Talamus dorsal

Thalamus dorsalis/thalamus dorsalis/thalamus

Talamusul este cea mai mare structură a diencefalului și este situat deasupra hipotalamusului. Talamusul este considerat a fi „poarta spre conștiință”, deoarece nucleele sale sunt o stație de tranzit pentru toate informațiile către cortex. În același timp, au și multe intrări corticale. Nucleii talamusului sunt grupați împreună.

Minunat, calmul acesta! Oricine are ocazia să călătorească în deșert poate aștepta cu nerăbdare o experiență cu totul specială: o liniște fără precedent - complet necunoscută urechilor. Viața de zi cu zi se caracterizează printr-un covor permanent de sunet: trafic rutier, un tren care trece, zgomotul aeronavelor, televizorul este aprins aici, un radio sună, vorbărește telefonul mobil peste tot, un câine latră și un grup de pensionari care vorbesc la cafea la masa de lângă.

Nivelul constant de zgomot nu este o invenție a timpului nostru. Surse istorice raportează deja din Roma antică că a existat un șir teribil. Și judecând după satiristul Juvenal (în jurul anului 100 d.Hr.), el i-a jefuit multor oameni somn - unii chiar s-au îmbolnăvit din cauza revoltei constante, încât au murit din cauza ei.

Zgomotul te îmbolnăvește

La fel ca acum: zgomotul este o pacoste, vă poate îmbolnăvi și vă poate afecta performanța cognitivă. Și dăunează audierii. Dacă există o explozie mare, de exemplu pentru că în noaptea de Revelion explodează, firele fine ale celulelor de păr din urechea internă (stereocilii) se pot îndoi sau chiar se pot rupe din cauza vibrațiilor sonore. Deoarece stereocilii ridică sunetul astfel încât să poată fi transmis în final creierului ca un semnal neuronal, persoana afectată devine greu audibilă și are de obicei un șuierat slab sau un fluierat în ureche. Cu puțin noroc, firele de păr se vor îndrepta și auzul vă va reveni. Dacă daunele sunt mai mari sau dacă poluarea fonică se repetă, problema devine permanentă.

Pragul de durere pentru zgomot este între 120 și 130 decibeli (dBSPL). Atunci persoana își acoperă instinctiv urechile. Dar chiar și expunerea continuă de 85 de decibeli, de exemplu de pe o stradă aglomerată, lasă urme în auz. Oamenii de știință au descoperit că zgomotul este, de asemenea, dăunător sănătății. Tensiunea arterială crescută, arterioscleroza, atacurile de cord, ulcerele stomacale - toate pot fi atribuite poluării fonice persistente. De exemplu, bărbații din zonele rezidențiale zgomotoase au mai multe șanse de a face un atac de cord - cu zgomotul străzii în medie peste 65 decibeli în timpul zilei - decât bărbații din zonele mai liniștite. Acest lucru a fost demonstrat de un studiu al Agenției Federale de Mediu din 2004. Și chiar și cei mai tineri sunt deja afectați, deoarece angajații biroului au recunoscut într-un studiu din 2009: copiii ale căror camere se confruntă cu o stradă aglomerată tind să aibă o tensiune arterială ușor crescută.

Motivul: zgomotul este un factor de stres. Peste 90 de decibeli declanșează o reacție de luptă sau fugă. Corpul eliberează din ce în ce mai mult hormonii de stres adrenalină și noradrenalină și eliberează rezerve de energie. Dacă devine foarte tare, de la 120 de decibeli în sus, se adaugă cortizol - la persoanele treji. La traverse, reacția la stres se instalează mult mai devreme - cu consecințe pentru sistemul cardiovascular. Un studiu al Agenției Federale de Mediu din 2003 a constatat că persoanele care trebuie să suporte un nivel sonor mediu de 55 decibeli sau mai mult în fața ferestrei dormitorului noaptea sunt aproape de două ori mai susceptibile de a dezvolta tensiune arterială crescută decât cele care au un nivel de zgomot sub 50 decibeli.

Urechea nu este doar organul auzului, ci și echilibrul. Se face distincția între urechea exterioară cu auriculă și canalul auditiv extern, urechea medie cu timpanul și osiculele auditive și organul auditiv și de echilibru propriu-zis, urechea internă cu cohleea și canalele semicirculare.

Aparține catecolaminelor, alături de dopamină și noradrenalină. Adrenalina este hormonul clasic al stresului. Este produs în medula suprarenală și determină o creștere a ritmului cardiac și a forței bătăilor inimii, pregătind astfel corpul pentru stres crescut. În creier, adrenalina acționează și ca neurotransmițător (substanță mesager), aici se leagă de așa-numiții adenoreceptori.

Norepinefrina

Alături de dopamină și adrenalină, este una dintre catecolamine. Este produs în medulla suprarenală și în celulele locus coeruleus și are de obicei un efect stimulator. Norepinefrina este adesea asociată cu stresul.

Un hormon din cortexul suprarenal care este în primul rând un hormon important al stresului. Aparține grupului de glucocorticoizi și influențează metabolismul carbohidraților și proteinelor din organism.

Articole recomandate

Regiunile creierului larg distribuite fac posibil miracolul limbajului.

Sunetele emoționale ne atrag imediat atenția. Cercetătorii creierului studiază acest efect.

Zgomotul nu numai că te îmbolnăvește, dar dăunează și creierului.

Există o cale lungă de la vibrațiile pur mecanice la lumea sunetelor și tonurilor.

Tinnitus: Zgomotul șuierător și șuierător enervant nu apare în ureche, ci în creier.

Implanturile cohleare înlocuiesc un organ senzorial cu tehnologie. Cyborgii sunt de mult printre noi?

Creierul creează o lume colorată de tonuri din puțină intrare acustică.

Un labirint sofisticat în ureche ne menține corpul în echilibru: sistemul vestibular.

Modul în care auzul procesează fluctuațiile presiunii aerului în informații semnificative.

Urechile noastre sunt întotdeauna la capătul primitor. Dar ce este, de fapt, că se prind?

Zgomotul este rău pentru creier

Zgomotul lasă și urme în minte. Acest lucru a fost dovedit în 2003 de neurologii Edward Chang și Michael M. Merzenich de la Universitatea din California din San Francisco. Cercetătorii americani au expus șobolanii nou-născuți la zgomot timp de câteva luni, care, potrivit oamenilor de știință, pot fi comparați cu zgomotele ambientale normale din viața de zi cu zi. Deși acest lucru nu a cauzat nicio afectare directă a auzului șobolanilor, dezvoltarea cortexului auditiv a fost întârziată. În prima lună de viață, aici se formează grupuri de neuroni, care reacționează selectiv la anumite tipare și frecvențe sonore. Acest proces de maturare nu a avut loc la rozătoarele care au fost în mod constant expuse bolii.

„Din punct de vedere negativ, zgomotul poate avea efecte grave asupra dezvoltării creierului”, a comentat Chang asupra publicației sale. Deși șobolanii nu sunt oameni, este de conceput că circumstanțe similare ar putea lăsa și urme de durată la bebelușii umani. Dar cercetătorii nu au avut toate vești proaste. „Pe de altă parte, este pozitiv faptul că perioada în care copiii afectați pot fi tratați și recuperarea dezavantajului pare să fie mai lungă” decât se presupunea anterior. Dacă șobolanii tineri au fost eliberați din foșnetul constant, ei au prins curând procesul de maturare - chiar și ca adulți.

Cu toate acestea, trebuie să se acorde mare atenție atunci când este vorba de expunerea constantă la sunet. O serie întreagă de studii arată că este, de asemenea, în detrimentul performanței cognitive la școlari și adulți. În 2008, oamenii de știință RWTH Aachen au cerut subiecților de testare să facă un test în biroul simulat. Folosind căști, ei au umplut voluntarii cu zgomote care corespundeau murmurului unei conversații din camera alăturată - uneori la un volum de parcă ar pătrunde printr-un perete gros, alteori printr-unul subțire. În același timp, persoanele testate ar trebui să memoreze numerele și să le reproducă ulterior în ordinea memorată. Ca un control, au auzit conversația la volum maxim în alte runde și, alteori, li s-a permis să memoreze fără perturbări.

Rezultatul: Subiecții testului au considerat că toate discuțiile de fond sunt perturbatoare. Și asta s-a reflectat și în performanța cognitivă: capacitatea subiecților de a-și aminti a fost afectată, indiferent dacă a fost o șoaptă sau o conversație la volumul camerei. Pentru școlari, o cameră acustică nefavorabilă, care ecouă, de exemplu, este enervantă, așa cum au descoperit cercetătorii de la Aachen într-un alt studiu din 2010.

Tinerii în special, dar și bătrânii, sunt considerați a fi deosebit de sensibili la zgomot. Și chiar și pierderea auzului senil nu protejează împotriva zgomotului. Pe măsură ce pierderea auzului crește, pragul la care o persoană percepe chiar sunetul și astfel îl poate percepe și pe măsură ce zgomotul crește. Dar în zona în care pot auzi, vârstnicii sunt și mai sensibili. „Gama dinamică devine mai mică, zona în care începe capacitatea auditivă este mai mare, dar pragul durerii scade”, spune cercetătorul auditiv Holger Schulze, profesor de medicină experimentală pentru urechi, nas și gât la Universitatea din Erlangen-Nürnberg. Și orice deteriorare contribuie la pierderea progresivă a auzului. Motiv suficient, deci, pentru a aprecia și proteja mai mult auzul și abilitățile sale remarcabile.

pentru lecturi suplimentare:

Chang, E. și colab.: Dezvoltarea corticală auditivă cu întârziere a zgomotului. Ştiinţă. 2003; 300: 498-502 (la rezumat).
Hellbrück, J. și colab.: Sunet și zgomot. În: Lantermann, E.-D. și colab. (Hg): medii specifice și probleme de mediu. Hogrefe, 2010: 3-44.
Klatte, M. și colab.: Efectele acusticii clasei asupra performanței și bunăstării la copiii de școală elementară: un studiu de teren. În: Mediu și comportament. 2010; 42 (5): 659-692 (la rezumat).
Kurt, S. și colab.: Îmbunătățirea contrastului auditiv cortical de către Global Winner- Take- All Inhibitory Interations. Plus unu. 2008; 3 (3): 1735 (la text).

Publicare: 19.07.2012
Actualizat: 29.11.2017