Stresul nu este bun pentru talie
Persoanele care au suferit de stres pentru o lungă perioadă de timp sunt mai susceptibile de a fi obeze, potrivit unui studiu din revista Obesity. Nivelurile de stres au fost evaluate de nivelurile de cortizol din probele de păr. Cortizolul este un hormon care reglează răspunsul organismului la stres.
„Obezitatea este adesea însoțită de alte tulburări, cum ar fi hipertensiunea, toleranța la glucoză afectată sau chiar dislipidemia care caracterizează un sindrom metabolic”, explică autorii. "Cu toate acestea, aceste caracteristici seamănă foarte mult cu cele ale altui sindrom caracterizat printr-o producție endogenă semnificativă de cortizol".
Cortizolul are multe efecte fiziologice în corpul uman și joacă un rol în metabolismul glucozei și lipidelor, în compoziția corpului și în răspunsurile antiinflamatorii. "Prin urmare, este posibil ca o supraactivare a sistemului care reglează nivelurile de cortizol - cum este cazul stresului cronic - să contribuie la dezvoltarea obezității".
Se presupune că stresul cronic joacă un rol în obezitate. Cei care suferă de aceasta tind să mănânce din ce în ce mai prost (alimente bogate în grăsimi și zaharuri). În plus, cortizolul joacă un rol important în determinarea locului în care este depozitată grăsimea corporală.
Unele studii anterioare care au investigat legătura dintre cortizol și obezitate au folosit doze de cortizol în sânge, salivă sau urină care pot varia pe parcursul zilei sau în funcție de alți factori. Aceste studii nu au reușit să stabilească nivelurile de cortizol pe termen lung. Dozarea cortizolului în păr poate remedia această problemă.