Studiul ghimbirului - greață, scădere în greutate, inflamație etc.

Greață, scădere în greutate, inflamație etc.

De mult timp se știe că ghimbirul poate ajuta cu multe afecțiuni. Desigur, oamenii de știință au devenit conștienți de marele tubercul și au efectuat deja numeroase studii. În special, efectul anti-greață, inclusiv chimioterapia, a adus o surpriză. Însă au fost efectuate și studii privind efectele pozitive pentru diabetici și reducerea greutății și toți au reușit să dovedească un efect pozitiv. Ghimbirul este aproape un panaceu și poate face mult bine corpului.

Studii

Cu greață

Rădăcina de ghimbir este cunoscută femeilor însărcinate de mulți ani, deoarece este un mare ajutor împotriva bolilor de dimineață. Dar o bucată de ghimbir poate face minuni și pentru persoanele cu boală de călătorie. Cu toate acestea, modul în care ghimbirul s-a dovedit a fi greață la pacienții cu cancer care trebuie să suporte chimioterapia poate fi văzut în studiul de Deutsche Krebshilfe e. V. din 2013 se poate citi. S-a dovedit că ghimbirul este un ajutor important, astfel încât pacienții să-și recapete forța. Deoarece chimioterapia atacă și celulele intestinale sănătoase, ceea ce duce la eliberarea de serotonină, care declanșează greață, pacienții au adesea probleme cu alimentele care rămân în organism. Ghimbirul, pe de altă parte, blochează emisia de serotonină și astfel suprimă practic greața. Acest lucru duce la faptul că pacienții au din nou pofta de mâncare, mâncarea rămâne în corp și astfel pot aduna puterea necesară. Acest lucru a fost dovedit și în studiul realizat de Universitatea Wilhelms Westphalian din Münster în 2006. Un efect antiemetic a fost dovedit și în acest studiu asupra ghimbirului.

Pentru probleme gastro-intestinale

Ghimbirul este un remediu excelent și natural care poate ajuta la problemele legate de tractul gastro-intestinal. Un studiu al Universității Assiut, Egipt, din 2015 arată chiar un efect pozitiv asupra giardiozei bolii diareice. Aproximativ 200 de milioane de oameni se îmbolnăvesc în fiecare an de boala cea mai inofensivă. Cu toate acestea, mucoasa intestinală poate fi deteriorată. Ghimbirul, pe de altă parte, provoacă o îmbunătățire semnificativă a mucoasei intestinale și, datorită agenților antiinflamatori și a efectului pozitiv asupra florei intestinale, boala este combătută rapid.

Dar chiar și în cazul constipației sau diareei, în general, ghimbirul lasă ingredientele să funcționeze pentru a readuce flora intestinală în echilibru. Ingredientele active protejează stomacul și previn arsurile la stomac, deoarece supraacidificarea stomacului poate fi readusă în echilibru cu ghimbirul.

Reduceți Alzheimer

Ghimbirul nu numai că poate reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer, ci și îmbunătățește memoria la bătrânețe. Acest lucru este confirmat de acest studiu din 2015, în colaborare cu Departamentul de Farmacie, Knochi/Japonia, Universitatea Tokushima Bunri, Tokushima/Japonia și Hosoda SHC Co. Ltd, Japonia. Acest studiu a fost efectuat pe șobolani și arată că memoria a crescut semnificativ.

Acest lucru se datorează polifenolilor, care au fost detectați și în turmeric, vin roșu și ceai verde. Acestea asigură menținerea conexiunii dintre celulele nervoase și creier, ceea ce nu este în special cazul pacienților cu Alzheimer. Așa-numita placă beta-amiloidă, care este inhibată de ghimbir, este responsabilă de perturbarea celulelor nervoase cu creierul.

Împotriva inflamației și durerilor musculare

În lumea sportului se știe de mult că ghimbirul este excelent pentru durerile musculare. Mai ales înainte de competițiile majore, un musli cu ghimbir și ovăz este adesea în meniu dimineața. Dar nici ingredientele antiinflamatoare nu trebuie subestimate. Un studiu din 2014 realizat în Iran a constatat că durerile musculare pot fi reduse cu aportul de ghimbir.

Dar ghimbirul poate ajuta foarte bine la orice fel de inflamație. Inflamația gingiilor, precum și herpesul pot fi vindecate rapid cu acest bulb grozav. Pur și simplu puneți o bucată mică de ghimbir pe locul potrivit, lăsați-l să funcționeze câteva ore și înlocuiți-l din nou. Există o îmbunătățire clară în termen de 24 de ore.

Reducerea greutății

Ghimbirul a devenit o parte integrantă a pierderii în greutate. Multe studii au arătat că ghimbirul stimulează metabolismul și arderea grăsimilor. Acesta este și cazul unui studiu din 2015 care a fost dezvoltat în colaborare cu numeroși oameni de știință indieni. În acest studiu, ghimbirul a fost testat la șobolani obezi, iar administrarea ghimbirului a dus la o reducere semnificativă a greutății la animale.

Există numeroase alte studii despre rădăcina de ghimbir, aproape toate care arată că ghimbirul are un efect pozitiv asupra multor afecțiuni și, prin urmare, și asupra sănătății.

Alte linkuri utile

• ghimbir
  • Prepararea ghimbirului
  • Rețete de ghimbir
  • Ghimbir în creștere
• Efect de ghimbir
• Aplicație de ghimbir
  • rece
  • Slăbi
• Cumpără ghimbir
  • Ceai de ghimbir
  • Pulbere de ghimbir
  • Picături de ghimbir
  • Apă de ghimbir

Cine scrie aici?

Autor și scriitor în domeniul sănătății

Herbert Havera este autor și se ocupă de subiectul nutriției/sănătății de câțiva ani. Câteva ore de muncă au intrat în cercetarea sa și, în general, suntem în contact strâns cu instituțiile de cercetare, medicii și utilizatorii. Datorită informațiilor valoroase din rețeaua noastră, suntem întotdeauna în măsură să oferim informații întemeiate despre remedii pe care natura ni le oferă în mod voluntar. Avantajul imens al remediilor naturale este că acestea sunt în mare parte lipsite de efecte secundare. Cu toate acestea, ele nu trebuie consumate fără restricții. Vă explicăm ce doză zilnică este sigură, ideală și nu mai este sănătoasă. Pentru că așa cum a spus Paracelsus: „Nimic nu este otravă, totul este otravă - doza singură face otravă”. Vă oferim întotdeauna informații după o cercetare aprofundată. Cercetăm cele mai recente studii în care remediile naturale au trebuit să se dovedească sub teste stricte. Și în cazul în care un remediu susținut s-a dovedit a fi mumeri și șarlatanii, vă vom anunța, de asemenea.

Sursă

H. C. Lien și colab. A .: Efectele ghimbirului asupra bolii de mișcare și a aritmiilor gastrice cu undă lentă induse de vecția circulară. Am J Physiol Gastrointest hepatic Physiol. 2003; 284: G, pp. 481-489, PMID 12576305

Abdel-Aziz și colab. A .: Modul de acțiune al gingerolilor și shogaolilor asupra receptorilor 5-HT3: studii de legare, absorbția cationică prin canalul receptorului și contracția ileonului cobai izolat.Eur J Pharmacol. 2006 13; 530, pp. 136-143, PMID 16364290

Chaiyakunapruk u. A .: Eficacitatea ghimbirului pentru prevenirea greaței și vărsăturilor postoperatorii: o meta-analiză. În: La J Obstet Gynecol. 2006; 194, pp. 95-99, PMID 16389016

Grontved și colab. A .: Rădăcină de ghimbir împotriva răului de mare. Un proces controlat în larg. Acta Otorinolaringol. 1988; 105, pp. 45-49, PMID 3277342

Vezi Stephen Fulder: Cartea Ginger, Doctorat, p. 34 f. ISBN 978-0-89529-725-9.

D. Jewell, G. Young: Intervenții pentru greață și vărsături la începutul sarcinii. Cochrane Database Syst Rev. 2003: CD000145. PMID 14583914

Tóth B e et al, Ghimbir (Zingiber officinale): o alternativă pentru prevenirea greaței și vărsăturilor postoperatorii. O meta-analiză, Fitomedicină, noiembrie 2018

ElMazoudy RH și colab., Ginger provoacă subfertilitate și abortiv la șoareci, vizând atât ciclul estru, cât și implantarea blastocistului fără teratogeneză, Fitomedicină, noiembrie 2018

Alam F și colab, inhibitori ai enzimelor din surse naturale cu activitate antidiabetică: o revizuire, Phytother Res, noiembrie 2018

Wang Y și colab., Polizaharidele de ghimbir au indus oprirea ciclului celular și apoptoza în carcinomul hepatocelular uman celulele HepG2, Int J Biol Macromol, noiembrie 2018

Bumrungpert A și colab., Efectele suplimentului de schinduf, ghimbir și turmeric asupra volumului de lapte uman și a conținutului de nutrienți la mamele care alăptează: un studiu randomizat dublu-orb controlat, alăptare Med, noiembrie 2018

Sugimoto K și colab., Efect hipertermic al ghimbirului (Zingiber officinale) Băuturi care conțin extracte pe temperatura periferică a suprafeței pielii la femei, complement bazat pe evidență Alternat Med, octombrie 2018

Alsherbiny MA și colab., Efecte ameliorative și protectoare ale ghimbirului și ale constituenților săi împotriva toxicităților naturale, chimice și induse de radiații: o revizuire cuprinzătoare, Food Chem Toxicol, ianuarie 2019

Ozgoli G și colab., Efectele medicinii complementare asupra greață și vărsături în timpul sarcinii: o revizuire sistematică, Int J Prev Med, august 2018

Ryhner T și colab., Plante medicinale în grajdurile de cai din Berna: experiență de la proprietarii de cai, Complement Med Res, octombrie 2018

Chang WP și colab., Administrarea orală a ghimbirului reduce greața și vărsăturile induse de chimioterapie?

Wilson PB, un proces randomizat dublu-orb de rădăcină de ghimbir pentru reducerea durerii musculare și îmbunătățirea recuperării performanței fizice în rândul alergătorilor cu distanță recreativă cu experiență, J Diet Suppl, octombrie 2018

Vaes LP, Chyka PA. Interacțiunile warfarinei cu usturoi, ghimbir, ginkgo sau ginseng: natura dovezilor. Ann Pharmacother. 2000, 34 (12), pp. 1478-1482. Revizuire. PMID 11144706.

JK. Kim, Y. Kim, KM. Ei bine, YJ. Surh, TY. Kim: [6] -Gingerol previne producerea de ROS indusă de UVB și expresia COX-2 in vitro și in vivo. În: Radical Res. 2007, 41 (5), pp. 603-614

M. Haghighi, A. Khalva, T. Toliat, S. Jallaei: Compararea efectelor extractului de ghimbir (Zingiber officinale) și a ibuprofenului asupra pacienților cu osteoartrita. În: Arch Iran Med, Volumul 8, 2005, pp. 267-271.

Dr. Stefan Brosig: Ghimbir, hrean și lemn dulce în hrănirea calului., Ediția a III-a, Norderstedt 2010, ISBN 978-3-8334-6928-2.

Bencao Gangmu, Cartea 26 (Reimprimare adnotată, PR China 1975, Volumul III, p. 1620).

Farmacopeea din China PR 1985, Volumul I, p. 79.

---