Subiect: Dietele
Opțiuni teme
afişa
Dietele
Am vrut să știu ce părere aveți despre diete. Le considerați semnificative sau fără sens?
Te-ai alimentat vreodată și dacă da, când și de ce?
Când credeți că are sens în general să faceți una și când credeți că exagerați și vă conduceți în anorexie sau ceva similar?
Deci, cred că nu este nimic rău în dietele ^^
Dar nu ar trebui să o faceți pentru că alții o doresc. Ar trebui să vă decideți întotdeauna pentru voi. Oricine este gras și se simte bine, nu trebuie să țină dieta ^^
de la sfarsitul anului trecut pana la inceputul anului 2004 am facut o dieta.un pic radical dar bine ^^
Ei bine, motivul este de fapt pentru că sunt prea grasă! De ce altceva ar trebui să urmezi o dietă?
vreau sa mai fac alta dupa sarbatori ^^
M-am îngrășat prea mult în vacanțele de vară și în ultimele săptămâni. Trebuie să reduc totul
Nu vă gândiți la diete = efect yo-yo, în plus, multe diete sunt total nesănătoase, în special dietele care se limitează la o singură substanță (dieta cu mere, dieta cu spaghete, dieta cu pepene galben) sau care exclud carnea sau produsele de origine animală, deoarece acest lucru va afecta mai mult corpul.
Dacă vrei să slăbești, trebuie să îți schimbi obiceiurile alimentare și să faci exerciții specifice. (Pe lângă faptul că rămâi realist)
Ai dreptate: Acest afurisit efect yo yo: O
Ați terminat cu dietele, arătați doar nema pe cântar
Anorexia începe cu îndoieli și dorința morbidă de a mânca mai puțin. La urma urmei, vă reduceți dieta la minimum sau nimic. Ne disprețuim pe noi înșine, pentru că apare complet gras chiar și ca o structură de zgomot. Semne nictmale precum căderea părului, la fete o perioadă ratată, sistemul imunitar devine slab, unul este întotdeauna rece etc.
diete în sine. Cred că este destul de nebun pe termen lung, în special cel menționat de MAsterfly. Cea mai proastă pe care am auzit-o vreodată a fost „dieta cu apă” oO
Odată am slăbit cinci kilograme din cauza înfometării și apoi încă două din cauza unui virus teribil în gură (nici măcar nu am putut mânca supă pentru că a fost cel mai mult chin pentru dinții mei). Eram foarte mândru de mine că am slăbit atât de mult, dar după virus am fost atât de obsedat de dulciuri (pe atunci era „prea greu” pentru mine) încât am cumpărat prăjituri, copii BUENO (* subrept *) etc. umplut și * PLOP * Am avut din nou 3 KG pe el XDDD. Da, acesta este efectul yo-yo, dragilor. în sensul: mâncare combinând rulz!
Nici eu nu prea mă gândesc la diete.
Nu am făcut-o niciodată pentru că nu am nevoie de ea.
Nici eu nu aș face așa ceva, pentru că ori sunt cine sunt sau nu și încerc disperat să fiu diferit
Dietele beneficiază doar de cei care le-au inventat și le comercializează.
După cum sa spus deja, o schimbare a dietei combinată cu exercițiul fizic este singurul lucru real, dar trebuie să o vrei și tu. Există atât de mulți oameni în aceste zile care ar putea dori să slăbească 2-3 kilograme pentru a se potrivi în noul lor bikini sau ceva de genul. Pentru acești oameni, o dietă pe termen scurt nu este prea rea, dar persoanele care au o problemă reală trebuie să schimbe totul.
Este incredibil de dificil și dacă nu-l dorești cu adevărat, atunci nici nu poți face asta.
total părerea mea. Nu mă gândesc la înfometare sau altceva; pur și simplu nu mănâncă "și așa mai departe. Și nici nu ajută, foamea doare doar și comprimatele sunt exact așa cum. dacă vrei să slăbești, atunci trebuie să faci sport și Schimbați alimentele și nu opriți anumite lucruri (de exemplu, carne, deoarece se presupune că este grasă sau din alte motive), deoarece și corpul are nevoie de asta.
și fiecare trebuie să decidă de la sine și să nu se simtă constrâns de mediul său.
Mulți dintre cei care urmează dieta radicală a foamei sau chiar dieta radicală sunt conduși la ea prin mobbing și bârfă etc.
Nu am încercat niciodată o dietă și nu o voi face în curând.
Nu cred în astfel de diete radicale. (Nici eu nu aș rezista, aș prefera să am dulciuri prea mult pentru asta ^^)
Are sens pentru mine dacă ești atent la ceea ce mănânci, faci sport etc.
Dar dacă ești mulțumit de tine, nici tu nu ar trebui să faci una. Și mai presus de toate nu atunci când alții o doresc!
Nu aș putea trăi fără mâncare adecvată sau aș fi profund nemulțumit, dar am și câștigat puțin, în prezent cântăresc în jur de 65 kg. Vreau cel puțin 60, așa că acum vreau să alerg puțin în fiecare zi și să mănânc mai puține dulciuri, pentru că dacă nu ar fi, aș putea mânca fără limite (înălțimi genetice) și nici nu vreau să fie prea osos, asta arată la fel de rahat! În plus, sunt femeie și pot avea câteva curbe.
este la fel și pentru mine. Nici eu nu îngrășez, deși mănânc întregul atg. Nimic nu merge fără mâncare!: Nu:
Cântăresc doar 49 de kilograme și am o înălțime de 1,67 m. Dar nu sunt slab sau flămând.
Sunt mulțumit de mine și dacă ceva nu mi se potrivește, atunci sunt doar sport, dar nu sunt în stare să-mi fie foame.
nu credeți nici în diete
dar cel mai bun pe care îl știu: Trei săptămâni de hostel de tineret Warmensteinach. la întoarcere trebuie să mă țin de pantaloni tot timpul
3 dintre prietenii mei urmează o dietă. una este destul de subțire. uneori era și ea aproape anorexică (dacă am înțeles asta). Acum chiar vor să mănânce doar cu conținut scăzut de grăsimi.
Dar în timpul sărbătorilor, adesea se roșeau plini și apoi cred că nu face atât de mult. nu ar trebui să mănânci mult mai puțin, doar puțin, ci și permanent
Deci, sunteți sigur de lipsa de sens, unii oameni sunt atât de grași încât pot muri și atunci o dietă este foarte sensibilă și mulți vor doar să corespundă idealului, deși nu ar avea mai mult sens, dar atunci este bun pentru încrederea în sine din nou, ceea ce îl face din nou util
Ei bine, în orice caz, mi se pare net inutil!
Am încercat eu însumi din zer, dar sportul și o schimbare a dietei sunt mai bune, deși nici nu mă ajută, tot nu voi slăbi, ai un sfat bun?
Dietele nu sunt de fapt atât de rele, dar nu exagerați
pentru că altfel te poți întrerupe cu adevărat (contracție a creierului și insuficiență renală și așa ceva)
Mai bine scapi de kilograme cu exercițiile fizice, este mai sănătos
Nu prea cred în diete. ^^
Niciodată nu am urmat o dietă pentru că nu am avut niciodată nevoie de una.
Cel mai bun mod de a te slăbi este exercitarea .
Nici eu nu cred în diete, întrucât trebuie să continuați cu ele permanent și pentru tot restul vieții, pentru că ceea ce ați „înfometat” vă reveniți foarte repede. Bărbații pierd mai ușor în greutate, dar aceasta este o predispoziție specială pentru femei în special, deoarece ar putea duce la o posibilă „sarcină”. Pentru aceasta sunt create aceste „tampoane de grăsime de rezervă”. Deci totul este natural și ar trebui să luați în considerare acest lucru!
Faptul că devii prea gras „necontrolat” se datorează societății actuale: mâncare greșită, lipsă de mișcare etc. Se acumulează grăsime, deci ar trebui să fii atent și la mâncarea slabă
Dacă doriți cu adevărat să urmați o dietă pentru că vă simțiți inconfortabil sau este deja necesar din punct de vedere medical, atunci numai cu sfaturi și supraveghere de specialitate. Dietele frumoase din ziare sunt doar „inofensive” - nu pot face rău și astfel succesul rămâne minim. Consilierea pune la punct un plan nutrițional echilibrat cu exerciții fizice etc., care ar trebui menținut pe tot parcursul vieții.
Consecințele unei diete drastice pot fi foarte devastatoare:
Cred că din acest articol devine clar că „înfometarea” nu este calea corectă și că dăunează mai mult corpului tău. În caz contrar, nu este un lucru rău să ai câteva kilograme în plus pe coaste. Tatăl prietenului meu a stat în spital peste șase luni. De asemenea, era foarte îndesat. O persoană slabă nu ar fi supraviețuit cu siguranță.
Doar pentru că ești puțin mai larg decât ceilalți nu trebuie să încerci să te adaptezi la „ideile” lor, ci să înveți să te accepți.
(P.S.: dăunătoare sănătății și fără apel! -: Fumatul modifică metabolismul și descompune grăsimile sau nu le permite! Există, de asemenea, excepții și nu aș recomanda acest lucru, deoarece ar trebui să fumezi întreaga ta viață pentru a te bucura de acest efect secundar. O dietă echilibrată și exercițiile fizice pot, de asemenea, preveni mult ^^)