Subliniați ce influență asupra greutății și l; apetit

Stresul favorizează pierderea poftei de mâncare? Cum să faceți față pierderii în greutate induse de stres ?

influență

De Redacția Allodocteurs.fr

Scris la 1 februarie 2017, actualizat la 3 februarie 2017

Răspunsurile cu dr. Florian Ferreri, psihiatru:

"Stresul poate favoriza pierderea poftei de mâncare. Mai clasic, în stresul cronic, există o secreție de hormoni, în special cortizol, și aceasta tinde mai degrabă să promoveze gustarea, în special gustarea dulce cu creșterea în greutate. Ciugulim din cauza secreției hormonale și a confortul plăcerii dulci. Aceste două motive explică de ce riscăm să ne îngrășăm atunci când suntem stresați. Dar, în unele cazuri, are loc efectul opus. Anorexia se stabilește cu manifestări digestive destul de fizice. Avem impresia că imediat ce mâncăm ceva, este dureros, nu merge, suntem legați ... Și în acest caz, poate exista o pierdere în greutate.