Suc de portocale morcov-sfeclă roșie - Alimentație sănătoasă
Rețete de sucuri - Sucuri de legume și fructe - Morcov-sfeclă roșie-Suc de portocale.
Sucul de Morcov-Sfeclă roșie-portocală este sucul meu preferat, de consumat cât vrei.
Îl consum foarte regulat și nu mă satur de asta ... doar plăcere 🙂
Ai absolut nevoie de un extractor de suc orizontal sau vertical, indiferent de gusturile și preferințele tale, ambele vor fi perfecte. Sucurile sunt consumate în timpul zilei pentru a limita pierderile cauzate de oxidare, dar le puteți păstra câteva zile la frigider. Cantitatea ideală de consumat pentru a asigura asimilarea completă a nutrienților este de 50cl, puteți consuma mai mult dacă doriți, dar unii dintre nutrienții valoroși pot să nu fie asimilați, ci eliminați în urină. Ceea ce este regretabil, având în vedere prețul cheltuit pentru cumpărarea produselor ecologice bune (de preferință) cumpărate direct de la un producător local sau mai ideal dacă aveți ocazia să le cultivați singur.