Suc de sfeclă roșie, mere și morcovi - super dieta mea
Bine ați venit la super dieta mea! Dacă sunteți nou aici, vă recomandăm să citiți cartea mea: Metoda de a slăbi cu postul intermitent. faceți clic aici pentru a descărca cartea gratuit! 🙂
Bine ați revenit la super dieta mea! Întrucât nu este prima dată aici, vă recomandăm să citiți cartea mea: Metoda de a pierde în greutate cu postul intermitent. faceți clic aici pentru a descărca cartea gratuit! 🙂
Scriu acest articol pentru a vă împărtăși un suc, dar și pentru articolele de carnaval de măsline și nucă de cocos, iată blogul
Este un suc făcut din sfeclă, mere, morcovi, curcuma și ghimbir.
Voi începe prin a vă oferi rețeta și apoi beneficiile acestui suc.
Rețetă de suc de morcov de măr sfeclă roșie
Ingrediente pentru 450 ml de suc:
-O sfeclă mică
-1 rădăcină de aproximativ 5 cm ghimbir, în funcție de gustul pentru condimente
-1 rădăcină de aproximativ 5 cm de turmeric
Pregătirea
Spălați toate ingredientele, apoi curățați sfecla mică și morcovii. Tăiați merele în 4 fără a uita să scoateți semințele.
Porniți extractorul. Acesta este tipul de extractor pe care îl folosesc. Dacă vrei să știi totul 🙂
Odată ce extractorul este pornit, alternați între diferitele ingrediente pentru a promova amestecarea directă.