Sufle de spanac cu brânză (spanac, fromage blanc, parmezan) - Rețetă plată
O rețetă inovatoare de spanac care poate fi servită ca platou sau ca însoțitor la un fel principal.
Iti place ? Deci, observați !
- 1
- 2
- 3
- 4
propus de Azi.com
tip: farfurie
150 g spanac fiert tocat
100 g cașcaval cu 20% grăsime
1 C. cafea cu nucșoară
2 albușuri
2 linguri. parmezan ras
Într-un castron, combinați spanacul și brânza.
Se adaugă nucșoară, sare și piper.
Bateți albușurile până se înmoaie într-un alt castron, apoi încorporați-le ușor în spanac.
Împărțiți preparatul în două ramekine și periați cu ulei.
Imprastie parmezanul ras.
Coaceți timp de 15 până la 20 de minute. 7-8, până când sufleele sunt bine umflate și aurii și se servesc.
comentarii
- "
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- "
- "
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- "
Accesul și utilizarea forumului sunt limitate la membrii Aujourdhui.com. Vă puteți înregistra gratuit făcând clic aici.
Dacă sunteți deja membru, conectați-vă aici:
sugestiile noastre de "spanac"
Soufflés de spanac cu fromage blanc
Calorii: 120 de persoană
Pregătire: 40 de minute
Apreciere:
O rețetă inovatoare de spanac care poate fi servită atât ca aperitiv, fie ca acompaniament la un fel principal.
citește rețeta „Soufflés de spanac cu fromage blanc”
Șuncă în spanac
Calorii: 124 de persoană
Pregătire: 45 de minute
Apreciere:
citește rețeta „Șuncă și spanac”
Ruladă de carne de vită
Calorii: 340 de persoană
Pregătire: 30 minute
Apreciere:
Carnea de vită merge bine cu o mulțime de alimente și această rețetă o dovedește din nou !
citește rețeta „Ruladă de vită”
PRODUSE RECOMANDATE
FISIERE RECENTE
ULTIMELE INFORMAȚII PE BUCĂTĂRIE Abonați-vă
FISIERE RECENTE
ULTIMELE INFORMAȚII PE BUCĂTĂRIE Abonați-vă
FISIERE RECENTE
Serviciu de dietă
„Delphine Michel, managerul
dietetică ".
Serviciu clienți
„Jean-Michel Berille, managerul
consilieri telefonici. "
au reușit în dietă și îi face fericiți
- Știind cum să slăbești
DELICATEŢE
- Sfaturi de slăbire
- Slăbirea fișierelor
- Dietă
- Produse de slabit
- Dispozitive de slăbit
- 50 diete de slăbit
- Test de slăbire
- Sondaje de slăbire
- Program de dietă
- Meniu dietetic
- Lista de cumparaturi
- Exercitii fizice
- Calculul IMC
- Calcul IMG
- Curba de greutate
- Regula dietei
- Bloguri expert
- Blog de dietă
NUTRIȚIE
- Sfaturi nutriționale
- Ghid alimentar
- Cura de detoxifiere
- Pâine
- Cereale integrale
- Apă minerală
- Beneficiile apei minerale
- Suplimente alimentare
- Nivelul colesterolului
- Contor de calorii
- calendarul fructelor și legumelor
- Dieteticieni
- Test de nutriție
- Sondaje nutriționale
- Bloguri expert
- Blog de nutriție
GĂTIT
- Sfaturi pentru bucătărie
- Rețetă de slăbit
- Rețete de gătit
- Primele 20 de rețete
- Rețetă de intrare
- Rețetă de salată
- Rețetă de vase
- Bucatarie internationala
- Rețetă de supă
- Rețete vegetariene
- Rețetă ușoară
- Rețetă pentru copii
- Mic dejun echilibrat
- Test de bucătărie
- Sondaje de bucătărie
- Bloguri expert
- Blog de gătit
PSIHO
- Anti stres
- Fii eficient
- Schimbarea orei
- Test psihologic
- Dragoste
- Cuplu
- Familie
- Seducţie
- Loc de munca
- Ghid de sexologie
- Ghid de patologii
- Test psiho
- Anchete psiho
- Bloguri expert
- Blog psiho
FORMĂ ȘI SĂNĂTATEЙ
- Medicină moale
- Sportul feminin
- Exercitii fizice
- Îngrijire fără risc
- Relaxare
- Întinderea
- Igienă
- Sexualitate
- Dureri de spate
- Masaje
- Fitoterapie
- Yoga
- Îngrijire corporală
- Față anti-îmbătrânire
- Homeopatie
- Test de fitness și sănătate
- Sondaj de fitness și sănătate
SĂRBINĂ
- Evidența sarcinii
- Proiecta
- Data ovulației
- Test de sarcina
- Sarcina lună de lună
- 160 de foi practice
- Alimente pentru sarcină
- Sănătatea sarcinii
- Formalități
- Cuplu și sexualitate
- Livrare
- Calendarul sarcinii
- Calendar chinezesc
- Fotografii de dor de sarcină
- Ghid de maternitate
- Ghid de prenume
- Produse și teste pentru sarcină
- Test de sarcină
- Sondaje de sarcină
- Blogul sarcinii