Sunt cosuri cauzate de stres; revista farmaciei

Presiunea la locul de muncă, certurile în familie - și cosurile încolțesc. Pielea reacționează de fapt cu impuritățile atunci când este expusă la stres? Și ce pot face bolnavii în ceea ce privește acneea legată de stres?

Petele: Dacă vă atingeți fața mai des din nervozitate, puteți declanșa cosuri

Zona doare, se înroșește și se umflă: un coș se anunță. Multă vreme a părut clar că adolescenții au fost afectați în primul rând de această experiență neplăcută. Dar asta s-a schimbat, vârsta medie a pacienților cu acnee este acum de 26,5 ani. Nu știi exact de ce.

De exemplu, influența calității aerului a fost discutată recent. Potrivit unui studiu din Beijing, cosurile sunt în creștere atunci când nivelurile de praf fin, ozon și alți poluanți ai mediului cresc. Cu toate acestea, specialiștii văd posibile motive pentru dezvoltarea în primul rând în factori individuali, cum ar fi dieta sau situația de viață.

Furnicături legate de stres: mâinile de pe față!

Un studiu recent italian, de exemplu, se concentrează asupra stresului ca factor declanșator al coșului. Șeful cercetării Dr. Anna Di Landro a comparat 248 de pacienți cu acnee cu 270 de femei care veniseră la cabinete din alte motive folosind date de la opt clinici de dermatologie. Cea mai izbitoare diferență: primii au fost angajați mai des decât femeile din grupul de control și au perceput mai des stresul lor psihologic în luna precedentă ca fiind mare sau foarte mare.

Nancy Gers, cosmeticiană într-o farmacie din Duisburg, confirmă această observație: „Adesea aud că stresul provoacă cosuri”. Mulți dintre clienții lor raportează că pielea lor se înrăutățește înainte de examene importante. „O explicație simplă pentru asta stă în mâinile noastre”, a spus expertul. Dacă sunteți nervos, ciupiți mai mult, răspândind bacterii pe piele și promovând mai multe cosuri.

„Mâinile de pe față!” Recomandă Dr. Annette Schaefer. Dermatologul conduce o oră de consultare a acneei în Oehringen, Württemberg. La început, medicul s-a arătat sceptic dacă stresul a jucat de fapt un rol în pielea pătată. "Astăzi spun: stresul provoacă cosuri. La pacienții pe care îi îngrijesc pentru o lungă perioadă de timp, văd clar că acneea crește sau se înrăutățește semnificativ la un anumit stres."

Dulciurile, nicotina și alcoolul favorizează acneea

Acest lucru se datorează parțial unor motive fiziologice: „Știm din neuroimunologie că în situații de stres pielea formează substanțe care favorizează inflamația”, explică Schaefer. Dar nervozitatea poate afecta și tenul indirect. "Dacă întreb, clienții confirmă că mănâncă mult mai multe dulciuri decât de obicei atunci când sunt stresați", relatează cosmeticiana Gers. Nicotina și alcoolul promovează, de asemenea, acneea.

Acest lucru este adesea foarte dificil în situații de criză și stres: cel mai important ingredient pentru tratamentul cu succes al acneei este răbdarea - ambii experți subliniază acest lucru. Nancy Gers calculează două luni pentru a putea evalua dacă o nouă gamă de îngrijire a pielii este eficientă. "Pielea durează 28 de zile pentru a se reînnoi. Și schimbările reale apar doar după două runde." Mulți pacienți speră că medicamentele eliberate pe bază de rețetă vor ajuta mai repede. „De regulă, însă, durează trei luni pentru a stabili dacă un tratament funcționează optim”, spune dermatologul Schaefer.

Acest lucru poate fi făcut de cei afectați împotriva acneei

Ce pot face cei afectați acasă pentru tenul stresat? „Doar pielea bine curățată poate fi bine îngrijită”, explică Nancy Gers. Pielea trebuie eliberată în fiecare zi de murdărie și excesul de sebum cu produse speciale, dar nu trebuie să se usuce. Prin urmare, cosmeticianul recomandă îngrijirea ușoară hidratantă - în mod ideal, un produs cu aditivi antiinflamatori, cum ar fi vitamina B niacinamidă.

Ea recomandă doar peeling atât timp cât pielea nu este inflamată acut. „Cojile de acid și enzime ale fructelor ajută cel mai bine”. Abrazivii din peelingurile mecanice pot provoca leziuni minore ale pielii, răspândind astfel bacteriile. Mai ales cu pielea pătată la vârsta adultă, așa-numita acnee târzie, îngrijirea joacă un rol foarte special, spune Schaefer. "Femeile au folosit adesea produse nepotrivite de ani de zile. Trebuie să le lăsați mai întâi să vedeți ce fel de piele aveți." Dermatologul recomandă în general produse hipoalergenice, adică produse potrivite pentru persoanele alergice.

În plus, cei afectați ar trebui să obțină o grămadă de prosoape de oaspeți pentru față și să le spele - după ce au fost folosite o dată - la cel puțin 60 de grade. În acest fel, bacteriile implicate în acnee sunt eliminate. Schaefer: "Dacă pacienții respectă acest sfat, pielea lor va fi semnificativ mai bună." Fata de pernă ar trebui, de asemenea, schimbată în mod regulat, spune medicul. În cazurile severe după trei nopți. "De asemenea, ar trebui să înlocuiți perna singură mai des. Câțiva pacienți cu acnee au o alergie la acarieni, așa că așternuturile vechi le pot înrăutăți pielea."

Antibioticele, antiinflamatoarele și retinoizii vă pot ajuta

Preparatele medicale intră în joc în clinica acneei. Acestea conțin antibiotice și ingrediente active împotriva cornificării, precum și agenți antiinflamatori. „Astfel de preparate combinate pot fi utilizate pe termen lung fără a risca rezistență”, spune Schaefer. Din interior, ajută antibioticele și - în cazuri severe - cu doze mici de izotretinoină. Totuși, acesta din urmă prezintă riscuri pentru femeile aflate la vârsta fertilă, deoarece poate deteriora un embrion.

Schaefer folosește și terapia cu lumină la unii pacienți. Lămpile cu bliț, de exemplu, pot avea un efect pozitiv asupra florei bacteriene. „Nu merge prost”, spune medicul. Cu toate acestea, terapia nu este un remediu miraculos și trebuie plătită din buzunar. Se vor plăti între 40 și 200 de euro pe sesiune. De altfel, răbdarea este necesară numai în timpul terapiei - nu înainte. Schaefer: "Nu ar trebui să încercați prea mult să tratați acneea de unul singur. Cu cât acționați mai repede, cu atât este mai bine pentru piele."

Consumul de lapte poate provoca cosuri?

Din moment ce cercetătorii americani au suspectat o legătură între consumul de lapte și acnee, dermatologii au discutat despre băutura presupusă sănătoasă.

Dermatologa Annette Schaefer raportează că pielea se îmbunătățește la mulți pacienți atunci când renunță la mâncarea rapidă, cum ar fi barurile, pizza, prăjiturile ambalate și prăjiturile. Ea vede motivul pentru aceasta în conținutul ridicat de proteine din lapte și zahăr din astfel de produse. Zaharul, cu carbohidrații săi digerabili rapid, înrăutățește problema, deoarece nivelurile crescute de insulină favorizează inflamația.

Dar alimentele pentru sport și pudra de dietă se bazează și pe proteine din lapte ieftine. Nu este neobișnuit ca medicul să aibă pacienți care dezvoltă acnee după un exercițiu ambițios sau un program de dietă.

citește și

Alegerea pielii: Alegerea compulsivă a pielii

Cei care nu își pot lăsa singuri pielea singură pot avea un nivel ridicat de suferință psihologică și fizică. Un expert raportează ce ajută