Consumul de calorii este prea mare - Fitbit Community

  • Marcați ca nou
  • marcaj
  • Aboneaza-te la
  • Identifica
  • A apasa
  • Trimite unui prieten prin e-mail
  • Marcați contribuția

calorii

Knötterbär

  • Marcați ca nou
  • marcaj
  • Aboneaza-te la
  • Identifica
  • A apasa
  • Trimite unui prieten prin e-mail
  • Marcați contribuția

Am purtat Inspire HR de ceva timp.

Cu toate acestea, constat încet că consumul de calorii este prea mare, ceea ce arată trackerul.

Merg la sală de 3-4 ori pe săptămână cu unități cardio. (188 cm înălțime și 92 kg grea)

Potrivit trackerului, consumul în zilele de antrenament este de 3800-4300 de calorii. Dacă m-aș fi ținut de această valoare, aș fi câștigat mult.

Dar, din moment ce respect o limită de 2400 de calorii (urmăresc cu FDDB Extender), ar trebui să am un deficit de peste 1400 de calorii în fiecare zi, potrivit trackerului.

Ce calculează trackerul? Poate fi imposibil.

Trackerul este de obicei repornit după fiecare încărcare și pulsul este înregistrat continuu.

Deoarece subiectul a fost abordat aici de mai multe ori și, din păcate, nu a fost niciodată complet terminat, deschid unul nou în speranța ajutorului.