Sunt dependent de înlocuitori de tutun
Adaugă la favorite Les 101 dalmatiens/Walt Disney Pictures
Este dovedit, atunci când folosim un înlocuitor de nicotină pentru renunțe la fumat, ne dublăm șansele de succes. Dar când nu ne putem lipsi de el, ce facem ?
De ce sunt dependent ?
Nu atât nicotina din înlocuitori este susceptibilă să devină dependentă, cât modul în care este administrată. Cu gumă de mestecat sau orice altă formă orală (pastile sublinguale de supt sau inhalatoare), timpul dintre administrare și senzația de ușurare este foarte scurt.
Practic, zece minute sau mai puțin pentru ca dorința de a fuma să dispară. Și imediat ce lipsa devine din nou prea puternică, în medie o oră și jumătate până la două ore mai târziu, este suficient să mai extrageți o gumă de mestecat. Un ritual care seamănă cu furie cu fumatul ...
Notă: nu există niciun risc de acest fel cu plasturele, care însuși își livrează substanța aproape în mod constant, fără să vă faceți griji.
E serios ?
Nu. înlocuitori ai nicotinei nu provocați boli sau vătămări corporale. În ceea ce privește supradozajul, dezgustul imediat este de așa natură încât știi dacă ai depășit limita. În cel mai rău caz, o gură pastoasă, palpitații tranzitorii și diaree. Singurul dezavantaj real este psihologic.
Nu prea îmbucurător să vezi că ești încă dependent. Spuneți-vă că beneficiulrenuntarea la fumat este colosal pentru sănătate. Medicii sunt unanimi: este un preț acceptabil de plătit dacă, în schimb, reușim să renunțăm la fumat !