Sunteți cel mai subțire luna aceasta! sănătate

În mod surprinzător, cea mai mare greutate se câștigă în timpul sezonului de Crăciun. Un biscuit delicios aici, un pumn delicios acolo și ai un kilogram sau doi prea mult pe șold. Chiar și vremea rece și umedă nu vă ajută tocmai să vă motiveze să participați la activități sportive și să vă cuceriți sinele mai slab.

Acest fapt a fost confirmat acum și de oamenii de știință de la Universitatea Cornell, care au examinat dezvoltarea greutății corporale a 3.000 de subiecți din Germania, SUA și Japonia într-un studiu. Măsurarea greutății a fost transmisă direct cercetătorilor prin cântare fără fir. Focusul analizei a fost dezvoltarea greutății corporale a oamenilor.

După cum a arătat studiul, câștigați în medie un procent de masă corporală de Crăciun. Pierdem prima jumătate destul de repede imediat după sărbători. A doua porție rămâne încăpățânată pe zonele cu probleme până la cinci luni. Și imediat după Paște câștigăm din nou 0,2% din masa corporală. Cele patruzeci de zile de post și următoarea sărbătoare de Paști sunt de vină.

Cea mai slabă lună a anului

Rezultatul din Germania, care poate fi adoptat și pentru Austria, arată, prin urmare, puțin senzațional că poți purta un pic de burtă cu tine în decembrie și ianuarie. Luna în care cântăriți cel mai puțin este mai interesantă.

După cum arată studiul, luna slabă este octombrie. Un motiv pentru care oamenii de știință sfătuiesc, de asemenea, să facă un nou sport sau să se înscrie în centrul de fitness în acest timp.

---