Supă de morcovi și nucă de cocos - Rețete - Femei; Sănătate

Această supă ușoară de morcovi și nucă de cocos are totul. Nu numai că are un gust bun, dar și se încălzește frumos din interior datorită ghimbirului.

• 250 g morcov (i)
• 1/2 cartof dulce mediu
• 1/2 ceapă medie
• 1 cm ghimbir
• 1 linguriță ulei de cocos
• 400 ml bulion de legume
• 50 ml lapte de cocos
• 1 strop de suc de lămâie
• 1 linguriță pudră de curry
• 1 vârf de piper

Conversia în alte dimensiuni de porție se face automat și nu mai este verificată ulterior. Cantitățile date pot fi rotunjite în sus sau în jos sau ajustate la dimensiunile standard ale ambalajului.

Conținutul de calorii și alte informații despre această rețetă sunt calculate automat din ingrediente. Pot varia în funcție de starea și calitatea ingredientelor utilizate.

Pentru rețete alergice și diabetice, nu garantăm adecvarea sănătății individuale. În caz de îndoială, vă rugăm să întrebați medicul dumneavoastră ce alimente sau rețete sunt potrivite pentru dvs. personal.

---