Supa de roșii pentru a slăbi Blogul
Vrei să te simți mai puțin strâns în hainele tale? Pentru a slăbi în doar câteva zile, supa de roșii este deosebit de eficientă. Mai bine să vă pregătiți propria supă de casă !
Cum supa de roșii te face să slăbești rapid ?
Pregătindu-vă propria supă fără adaosuri industriale sau calorii ascunse (pe baza rețetei bunicii, de exemplu), vă puteți bucura de supă de roșii cu conținut scăzut de calorii.
Într-adevăr, va furniza aproximativ 25 kcal la 100 ml de supă, ceea ce o face un aliment perfect pentru slăbit, pentru a slăbi foarte repede.
Ușoară și ușor de preparat, ca opțiune rece sau fierbinte, supa de roșii are alte beneficii pentru o dietă expresă, cu câteva puncte ww dacă urmați dieta Weight Watchers:
- Conține foarte puțini carbohidrați (6 grame)
- Nu oferă aproape lipide (0,2 grame)
- Conținutul său ridicat de apă întărește senzația de sațietate (efect de suprimare a apetitului)
- Pielea ei este bogată în fibre (un beneficiu care implică alegerea unei roșii organice)
Desigur, compoziția supei de roșii variază de la o rețetă la alta, ceea ce va influența valoarea nutritivă a supei și caracterul său „ușor” ... sau mai puțin ușor.