Supă de spanac cu feta - mâncare fără carbohidrați

cu mult gătit de Lina

Ce poți găti cu ingredientele tale!

Rețete aleatoare pentru inspirație

Ingrediente (pentru 1 porție/e)

Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!

manual

Tocam ceapa si usturoiul. Se încălzește uleiul de măsline într-o cratiță și se călește ceapa și usturoiul în ea. Se toarnă bulionul de legume și se aduce la fierbere.

Puneți frunzele de spanac congelate în tigaie și fierbeți ușor timp de aproximativ 10 minute.

Purificați spanacul cu blenderul manual. Se amestecă crema și se aduce din nou la fierbere scurt. Condimentează după gust cu sare și piper.

Tăiați ceapa de primăvară și sfărâmați feta. Se toarnă ambele peste supă. În cele din urmă, ornați cu salata verde și serviți.

Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați

Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.

---