Supă fără ceapă, fără usturoi - perfectă pentru prima întâlnire și la serviciu
O supă fără ceapă? De neconceput pentru mulți. Ceapa de bucătărie este una dintre cele mai vechi plante cultivate și alimente de bază. De aproximativ 5000 de ani ne avem unul pe altul obișnuiți cu gustul lor. Dacă vă gândiți în afara casetei, vă veți alătura arome noi rasfatat si impresionat la o întâlnire sau la serviciu în loc să aibă gaze sau respirație urât mirositoare cu ridiche Explozie de aromă de mentă.
Supă fără ceapă, fără usturoi
Supă fără ceapă, ingredientele
Vegetarian Fara gluten Fără lactoză FODMAP conștient
☐ 1 buchet de ridichi proaspete
☐ 200 g cartofi
☐ 4 - 6 tulpini de mentă proaspătă
☐ 100 g cremă de brânză, fără lactoză - celor cărora le place veganul se lipsește de crema de brânză
☐ Sare și piper după gustul personal
Supă fără ceapă, preparatul
Timp de preparare: aproximativ 15 min. Timp de gătit: aproximativ 15 min. Porții: 4
☐ Se curăță cartofii cu un cojitor și se taie cuburi mici. Cu cât bucățile sunt mai mici, cu atât economisiți mai mult timp și energie atunci când gătiți cartofii și cu atât mâncarea va fi mai rapidă pe masă.
☐ Încălziți 500 ml de apă într-un ceainic, adăugați 2 lingurițe (= lingurițe) de Dr. Lăsați bulionul de Reich să bea și condimentați și cartofii să fiarbă într-o oală înaltă corespunzătoare pe aragaz până când cartofii sunt gata.
☐ Între timp, spălați și curățați ridichile și frunzele de ridiche.
☐ Radeți ridichile. Tăiați frunzele verzi crocante ale ridichiului în fâșii.
☐ Adăugați frunzele de ridiche la cartofi și lăsați să fiarbă.
☐ Spălați menta, scoateți frunzele de pe tulpini și tăiați-le în fâșii.
☐ De îndată ce cartofii sunt fierți, adăugați ridichile rase, menta feliată și crema de brânză fără lactoză, piureul cu un blender manual și, bine amestecat, încălziți din nou întregul lucru.
☐ În cele din urmă, condimentați cu sucul de var, sare și piper pentru a se potrivi gustului dumneavoastră personal.
☐ Dacă aveți dorința, răbdarea sau timpul și aveți, de asemenea, un talent pentru a sculpta ridichi, decorați-vă supa cu un agaric de ridiche și câteva frunze proaspete de mentă.
☐ inteligent Preparator de masă realizează imediat că această supă fără ceapă și fără usturoi este, de asemenea, grozavă ia cu tine la lucru poate și doar pentru scurt timp încălzit acolo din nou.
☐ Dr. Supa Reich fără ceapă și fără usturoi nu este potrivită doar pentru cei cu sindrom de colon iritabil, ci pentru oricine nu riscă gaz sau gaz la locul de muncă sau la o întâlnire sau care nu vrea să miroasă a ceapă și usturoi.