Supă ușoară de varză și legume Blog de gătit Samar

O ciorbă tradițională și sănătoasă de varză și legume de iarnă, un arzător de grăsimi cu multiple beneficii sărace în calorii și vitamine.

Supă ușoară de varză și legume

Această ciorbă de varză este binevenită în acest moment nu numai cu frigul de iarnă, ci și cea mai bună pentru corp după clătite și clătite:).

Beneficiile varzei sunt multiple, o legumă greu de bătut într-o dietă, săracă în calorii, economică, sursă bună de vitamina C, acid folic și fibre, simplu și ușor de gătit. Alte beneficii precum prevenirea cancerului pulmonar și a sistemului digestiv.

Supa de varză pe care o ofer este făcută din alte legume precum morcovi și cartofi, puteți adăuga dovlecei sau napi, este cu adevărat hrănitoare și sănătoasă, fără carne, un fel de supă ușoară de legume.

În acest moment pregătesc deseori supe pentru prânz, mi se pare rapid de făcut și reconfortant, a trecut mult timp de când nu am cumpărat varză și totuși mi-a plăcut foarte mult când mama ne-a pregătit feluri de mâncare mici. Din această legumă: varză umplută cu carne sau o tocană de varză bună.