Suplimente alimentare pentru a vă controla greutatea

suplimente

Problemele de greutate au mai multe cauze, cum ar fi aportul ridicat de grăsimi și zaharuri sau eșecul organismului nostru de a le folosi bine și de a le transforma în energie în loc să le pună în rezervă. Printre micronutrienții recunoscuți pentru acțiunea lor favorabilă asupra zaharurilor, găsim crom (oligoelement).

Pentru adulți, cerințele sunt estimate între 55 și 65 µg. crom se găsește în anumite alimente, cum ar fi drojdia de bere, ficatul de vițel, anumite brânzeturi, fulgi de ovăz sau germeni de grâu.

Cu toate acestea, aportul de crom este adesea redus deoarece, pe de o parte, rafinarea cerealelor duce la o reducere a conținutului lor și, pe de altă parte, aceste alimente nu sunt întotdeauna bine consumate.

Cromul poate fi util în caz de supraponderal legate de intoleranța la zahăr, glicemia cu repaus alimentar ridicat sau nivelurile ridicate de colesterol și trigliceride. Inovance REGLUCID are avantajul de a furniza crom în doze nutriționale sigure.