Suplimentele alimentare pentru copii sunt de obicei prea mari în doze

Fiecare al zecelea copil primește în fiecare zi suplimente alimentare sau alimente îmbogățite cu vitamine și minerale. Am verificat 26 de produse pentru compoziția și revendicările lor publicitare. Produsele sunt de obicei prea mari în doze, pur și simplu inutile și adesea foarte scumpe.

Esențialul pe scurt:

Suplimentele alimentare dau impresia că întăresc sistemul imunitar la copii sau măresc capacitatea de concentrare.
Am analizat 26 de suplimente alimentare. Dozele produselor sunt de obicei prea mari, ceea ce poate duce la efecte nedorite.
De asemenea, sunt pur și simplu de prisos și adesea foarte scumpe. O dietă echilibrată, un somn adecvat și exerciții fizice în aer curat sunt și vor rămâne premisele pentru buna dezvoltare a copiilor.

Picături colorate și urși amuzanți cu vitamine: suplimentele alimentare pentru copii fac o impresie utilă și inofensivă, ar trebui să consolideze sistemul imunitar sau să crească capacitatea de concentrare. Fiecare al zecelea copil primește suplimente alimentare sau alimente îmbogățite cu vitamine și minerale, unele chiar ambele. Conduși de publicitatea producătorilor, părinții se pare rapid îngrijorați de faptul că descendenții consumă prea puțini nutrienți, sunt bolnavi sau nu pot ține pasul cu școala.

Ce este vorba despre promisiuni? Ca parte a proiectului Klartext Dietary Supplements, centrele de consiliere a consumatorilor au testat 26 de suplimente alimentare pentru compoziția și reclamațiile lor publicitare. Rezultatul: dozele produselor sunt de obicei prea mari, ceea ce poate duce la efecte nedorite. De asemenea, sunt pur și simplu de prisos și adesea foarte scumpe.

Consecințele pot fi dureri de cap, greață sau oboseală

Verificarea noastră de piață arată dezavantajele suplimentelor alimentare pentru acest tânăr grup țintă.

În 85 la sută din produse, cel puțin una dintre vitamine sau minerale a fost peste valoarea de referință a Societății germane pentru nutriție pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 7 ani. Peste jumătate din produse chiar au depășit nivelurile maxime propuse de Institutul Federal de Evaluare a Riscurilor pentru vitamine și minerale din suplimentele alimentare, sau au fost la limită. Acest lucru este deosebit de critic, deoarece aceste niveluri maxime sunt destinate numai persoanelor cu vârsta de 15 ani și peste.

Dozele mari de vitamine A sau D liposolubile se pot acumula în organism și pot avea un impact negativ asupra sănătății sub formă de dureri de cap, greață sau oboseală.

Bomboanele sau urșii pot fi confundate cu dulciuri

Legiuitorii ar trebui să stabilească niveluri maxime obligatorii pentru nutrienții din suplimentele alimentare, luând în considerare nevoile specifice ale copiilor. Pe fondul principiului precauției, din punctul de vedere al centrelor de consiliere a consumatorilor, până la atingerea unei astfel de reglementări obligatorii, suplimentele alimentare pentru copii nu reprezintă un grup de produse suficient de sigur.

Produsele sub formă de dulciuri sau urși prezintă în special riscul de a fi confundate cu dulciuri și de a fi consumate în cantități mari. În plus, suplimentele alimentare din cecul de piață costă până la 500 de euro pe copil pe an - fără niciun beneficiu dovedit.

O dietă echilibrată, somnul și exercițiile fizice sunt importante

Majoritatea informațiilor legate de sănătate de pe ambalaj erau admisibile; cu toate acestea, ele transmit adesea o imagine greșită. Deoarece un aport excesiv de substanțe nutritive nu duce la o creștere a performanței sau a funcției creierului. La urma urmei, 39 de afirmații au fost modificate prin omiterea sau adăugarea de cuvinte. Acestea ar trebui verificate de către autoritățile de control alimentar sau de către o instanță.

Părinții trebuie să fie mai bine educați cu privire la riscurile care pot apărea din administrarea suplimentelor. De obicei, copiii nu au nevoie de suplimente nutritive. O dietă echilibrată, un somn adecvat și exerciții fizice în aer curat sunt și vor rămâne premisele pentru buna dezvoltare a copiilor.