Supraponderal în ciuda sportului; Dieta - hormonii sunt de vină
Hormonii joacă un rol important în toate procesele din corp. La o persoană sănătoasă, substanțele mesager sunt în echilibru și organismul funcționează corect. Dar dacă se produce prea mult sau prea puțin hormon, organismul este dezechilibrat și pot apărea probleme de sănătate. Obezitatea este, de asemenea, o posibilă consecință a unui echilibru hormonal perturbat.
Glanda tiroida
În primul rând, trebuie menționate aici glanda tiroidă și hormonul tiroxină produs în ea. Tiroxina joacă un rol important în metabolismul energetic. De asemenea, influențează alți hormoni precum insulina și glucagonul, care influențează și metabolismul energetic. Un efect al tiroxinei este asupra ratei metabolice bazale. Dacă tiroida produce prea puțină tiroxină, scade și rata metabolică bazală. Deci ardem mai puține calorii în repaus. Corolarul este că, dacă nu reducem caloriile, ne vom îngrășa. La urma urmei, organismul nu arde excesul de energie, ci îl depune pe corp ca flacon.
În plus față de rata metabolică bazală redusă, există și alte tulburări metabolice care sunt cauzate de o tiroidă subactivă. Prin urmare, este important să consultați un medic rapid într-un astfel de caz. În plus față de creșterea în greutate, o tiroidă subactivă este însoțită de obicei de simptome precum lipsa de condus, tremurături și oboseală permanentă. Din punct de vedere medical, testele de sânge simple sunt suficiente pentru a demonstra că tiroida este subactivă. Deficiența poate fi corectată cu medicamente adecvate pentru tiroxină, dar medicamentul trebuie administrat o viață întreagă.
Obezitatea din glanda suprarenală
Glanda suprarenală produce, de asemenea, un hormon care poate avea un impact major asupra greutății. Mai ales sub influența stresului, glanda suprarenală produce cortizol, care joacă un rol important în metabolism. Cortizolul influențează echilibrul carbohidraților, metabolismul grăsimilor și rotația proteinelor. Un nivel crescut de cortizol din cauza stresului constant poate duce la creșterea în greutate. Dar există și o boală care poate duce și la creșterea nivelului de cortizol și, astfel, la obezitate.
Așa-numitul sindrom Cushing este relativ rar, dar ar trebui cel puțin testat dacă sunteți supraponderal în ciuda efortului fizic și a dietei. În sindromul Cushing, nivelul de cortizol este permanent crescut. Cauzele posibile sunt funcționarea defectuoasă a glandei suprarenale. Dar consumul de alcool poate declanșa și așa-numitul sindrom pseudo-Cushing, în care nivelul cortizolului este crescut. Cancerul poate provoca, de asemenea, sindromul Cushing.
Retenția de apă apare în sindromul Cushing. În plus, cei afectați se îngrașă din cauza metabolismului perturbat. Pe lângă faptul că sunt supraponderali, semnele externe includ gâtul taurului datorită acumulării de grăsime în zona gâtului și o față roșie tipică. Femeile sunt de patru ori mai predispuse să sufere de sindromul Cushing decât bărbații.
Adesea, o problemă este că cortizolul este utilizat și ca medicament antiinflamator. Pe o perioadă mai lungă de timp sau într-o doză prea mare, acest lucru poate duce și la creșterea în greutate. Cu toate acestea, de regulă, nivelul de cortizol revine la normal de îndată ce medicamentul este întrerupt și puteți pierde din nou în greutate din nou.
Problema hormonilor a femeilor
Echilibrul hormonal de bază poate fi, de asemenea, responsabil dacă nu puteți pierde în greutate în ciuda efortului fizic și a dietei. Dezechilibrul hormonal poate duce la retenția de apă, în special la femei. Deoarece un litru de apă cântărește un kilogram, acest lucru se observă rapid și pe cântar. Situațiile tipice sunt menstruația și menopauza, atunci când echilibrul hormonal la femei este în afara momentului. Cu toate acestea, reținerea apei nu trebuie considerată inofensivă. Deteriorarea inimii sau a rinichilor poate fi, de asemenea, responsabilă în unele cazuri. Deci, este mai bine să faceți un control pentru a evita riscurile inutile.