Supraponderalitate (arhivă)
Lumea se apropie din ce în ce mai mult, din punct de vedere economic, dar și din punct de vedere al sănătății. Cu câțiva ani în urmă obezitatea, diabetul și bolile cardiovasculare erau rezervate națiunilor industrializate, acum oamenii din țările emergente urmează exemplul. În special în Asia și America de Sud, oamenii mănâncă din ce în ce mai mult spre vest și se mișcă din ce în ce mai puțin, consecință: obezitatea și bolile asociate cresc. Atât pentru rezultatul raportului de stare publicat ieri de Autoritatea Mondială a Sănătății. OMS denunță în special imobilitatea globalizată în creștere. Pentru că ei și nu doar o dietă greșită îi fac obezi și bolnavi. Această constatare este susținută de un nou studiu cu maimuțe sălbatice de babuini - efectuat la facultatea de geriatrie a Universității din America de Nord din St. Louis. Rezultatele experimentelor arată că animalele supraponderale nu au în același timp cele mai ridicate niveluri de colesterol. Problemele legate de colesterol și obezitate sunt astfel declanșate de diferite mecanisme, concluzionează oamenii de știință și fac paralele cu oamenii.
- divide
- Tweet
- Buzunar
- A apasa
- Podcast
Cercetătorii au studiat mișcarea și obiceiurile alimentare a două grupuri de maimuțe sălbatice de babuin din Africa de Est - care au fost atent selectate și examinate pentru obiceiurile lor înainte de începerea experimentului propriu-zis. Dr. William A. Banks din St. Louis, care a condus proiectul, spune că au existat mai multe aspecte ale atenției. Babuinii cu viața de zi cu zi mai dificilă - au cheltuit multă energie aproape continuu:
Căutau mereu ceva de mâncare. nu aveau acces la coșurile de gunoi și se grăbeau în jur - scotocind după băcănie, mergând de cele mai multe ori. Babuinii care au căutat în gunoi, pe de altă parte, au parcurs doar o treime din distanță și astfel au primit doar o treime din exercițiile fizice.
Acest al doilea grup a trăit și în imediata apropiere a zonei în care resturile alimentare comestibile puteau fi găsite cu ușurință de către oameni. Prin urmare, maimuțele aveau nevoie de mult mai puțină energie pentru hrana lor zilnică. Conținutul de calorii și grăsimi din dietele ambelor grupuri - studiate și de cercetători - au fost aproximativ comparabile în ambele cazuri, a spus dr. Bănci. Dar grupul care a avut mai dificil în general a avut un avantaj clar în termeni de sănătate. Acest lucru a fost demonstrat de studiile pe care el și colegii săi, inclusiv mai mulți antropologi, le fac de 10 ani. Examinările medicale ale babuinilor sunt comparabile cu cele pe care medicii le fac la oameni:
Am reușit să prelevăm probe de sânge, am găsit hormoni în plus față de leptină, care este un bun indicator al cantității de grăsime. În plus, influența nivelului de glucoză și colesterol, care a arătat că babuinii supraponderali au dezvoltat condiții nefavorabile.
Mai mult de o treime dintre maimuțele "care au reușit să se descurce cu mai puțină mișcare, a constatat el, erau supraponderali și au prezentat primele semne de diabet cauzate de rezistența la insulină și niveluri ridicate de colesterol. Această afecțiune este similară cu ceea ce este cunoscut sub numele de" metabolice "la om „Sindromul X”. Este o defecțiune. Pacientul dezvoltă diabet, hipertensiune arterială și obezitate. Este de remarcat faptul că unii oameni nu își permit să facă exerciții fizice prea mari și să câștige în greutate doar ușor fără consecințe majore asupra sănătății. Alții crește în greutate ca baloanele și te îmbolnăvești teribil, spune el.
Nu există nicio îndoială: și pentru oameni, un stil de viață cu mai mult exercițiu nu este numai benefic, ci este esențial. Dr. Bănci:
Studiile la om oferă parametri clari pentru programul de instruire ideal. De obicei, ar trebui să vă concentrați asupra creșterii ritmului cardiac și a exercițiilor aerobice. Ceea ce este surprinzător este că babuinii cu cel mai ridicat nivel de colesterol au fost cei care au consumat resturi de alimente - și au avut un nivel normal de leptină - sugerând că diferiți factori controlează colesterolul ridicat și obezitatea. Sunt, probabil, două aspecte separate, dar sunt legate între ele. Asta explică că ar trebui să ne gândim mai nuanțat decât am fost înainte, a adăugat Banks. Și toate acestea împreună ne spun: ar trebui să punem mai mult accent pe exercițiile fizice decât obișnuiam să facem. Pe cât de importantă este o dietă bună, nu este suficientă în interesul sănătății.