Supraponderalitatea copiilor și ignoranța părinților
Supraponderalitatea, această „epidemie” în dezvoltare rapidă (doi din trei francezi se consideră supraponderali *), afectează acum tot mai mulți copii și tineri.Această înregistrare îngrijorătoare îi împinge pe părinți să pună copiii la o vârstă fragedă într-o restricție nejustificată a alimentelor. Și asta ar tinde să creeze probleme cu greutatea, obsesia cu mâncarea și să accentueze supraponderalitatea atunci când este deja prezentă.
Datorită neuroștiințelor și descoperirilor științifice cu privire la transmisiile epigenetice, Nathalie Meer, neurobehaviourist în nutriție, a reușit să arate de ce excesul de greutate afectează tot mai mulți copii și, mai ales, cum să oprească acest nou flagel.
Metoda Meer este rezultatul a douăzeci de ani de cercetare și 10 ani de practică.
Această metodă, care vă permite să pierdeți în greutate în mod durabil fără dietă, se bazează pe o constatare dovedită științific care este: slăbirea durabilă și dieta sunt incompatibile. În 95% din cazuri, persoanele care au o dietă se îngrașă și 80% * dintre ele câștigă mai mult. Pentru Nathalie Meer: „soluția este în cap, nu în farfurie”. Acționarea asupra consumului de alimente provoacă uneori daune ireversibile, în special organismelor tinere în creștere.
Concentrați-vă pe lucrul la cauzele excesului de greutate
Metoda Meer® oferă o abordare inovatoare care se concentrează pe lucrul mai mult la înțelegerea și acționarea asupra comportamentelor care duc la consumul și/sau stocarea, decât la conținutul nutrițional al alimentelor. Merge dincolo de „junk food”.
Nu ne naștem sau ne îngrășăm din întâmplare, supraponderalitatea nu este inevitabilă, are un motiv de a fi și în majoritatea cazurilor poate fi oprită complet. Cauzele pot fi multiple. Și cea mai mare parte este o continuitate a comportamentelor care sunt transmise de la o generație la alta. Nu este supraponderal, ceea ce este scris în gene, ci este comportamente protectoare care trec prin gene, acesta este rolul epigeneticii.