Surprinzător, floricele nu sunt rele pentru figură! Nutriție

În mod surprinzător, popcornul nu este rău pentru linie !

surprinzător

03/04/2016 de Pernile PINARD-LEGRY

Popcornul este regele indestructibil al spectacolelor de film, dar cu siguranță va deveni un aliat de slăbire în timpul gustării de la ora 16:00.

Un aliment cu conținut scăzut de calorii

Popcornul s-a dovedit a fi o gustare sănătoasă și recomandată pentru gustări în timpul zilei. Într-adevăr, este foarte bogat în fibre, antioxidanți și vitamina B și C. Popcornul oferă, prin urmare, multiple beneficii pentru sănătate. Dar pentru a beneficia de beneficiile sale, este evident că ar trebui consumat fără a adăuga sare, zahăr și aditivi și favorizarea floricelelor de casă.

Popcornul este o gustare ideală, deoarece are un conținut scăzut de calorii: o ceașcă de floricele este echivalentul a mai puțin de 31 de calorii, ceea ce este de aproximativ 5 ori mai mic decât o porție de cartofi prăjiți! În plus, este în mare parte din aer care nu vă va strica dieta în cazul poftelor mici.