Tai Chi (Tai Ji) și Qi Gong - Medicină chineză, Acupunctură - Practică TCM Dr.
că Tai Chi și Qi Gong reprezintă unul dintre pilonii terapiei în medicina tradițională chineză (TCM) și astfel unul adaos ideal sunteți la celelalte metode de terapie ale TCM ca în special acupunctura și terapia chineză cu medicamente?
Originea de la Tai Chi Quan sau Tai Chi (Tai Ji) și Qi Gong pe scurt este departe. Este menționat pentru prima dată în cea mai veche lucrare conservată a medicinei chineze, Huangdi Neijing Lingshu (Clasicul interior al Prințului Galben), care datează din jurul anului 200 î.Hr. Î.Hr.
Tai Chi și Qi Gong sunt arte de mișcare care devin una Echilibrarea yin și yang plumb și asta Cultivați Qi. Medicina tradițională chineză (TCM) presupune că atunci când fluxul energiei vieții „Qi” este întrerupt, se pot dezvolta plângeri și boli. Tai Chi și Qi Gong-În plus față de acupunctură și celelalte metode ale medicinei tradiționale chineze (TCM), exercițiile sunt, prin urmare, un mod adecvat de a vă deplasa Energia vieții "Qi" din nou liber și nestingherit în corp a lăsa să curgă și astfel îmbunătăți sănătatea.
Tai Chi și Qi Gong sunt meditație și terapie fizică într-una
Tai Chi, precum și Qi Gong sunt meditaţie și Gimnastica de remediere într-una, prin care în Tai Chi, care s-a dezvoltat din Qi Gong, se adaugă aspecte suplimentare ale artelor marțiale. Qi Gong este pentru fiecare grupă de vârstă potrivit. Tai chi se datorează secvențe de mișcare complexe mai solicitante în gândire și necesită mai multă coordonare și echilibru.
Mișcările moi, curgătoare și grațioase ale ambelor forme sunt efectuate într-o relaxare completă. Daca asta „Qi” poate curge armonios, calmul și vitalitatea senină vin în viața de zi cu zi, inclusiv cele emoțional și mental sferă in noi este echilibrat. Alinierea naturală dintre cer și pământ duce la unul Întărirea Coloana vertebrală și vă promovează propria flexibilitate și mobilitate. Puteri de autovindecare a omului sunt activate și, în general, există o promovare a bunăstării sănătății.